Contoh Naskah Pidato Bertema Kesehatan Mental

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Menurut Federasi Kesehatan Mental Dunia (World Federation for Mental Health) menjelaskan pengertian dari kesehatan mental sebagai kondisi yang memungkinkan adanya perkembangan yang baik secara fisik, intelektual dan emosional, sepanjang hal itu sesuai dengan keadaan orang lain.

Kesehatan mental yang baik memiliki kondisi batin yang berada dalam keadaan tentram, tenang dan positif, sehingga hal tersebut membuat seseorang untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar.

Namun ketika sebaliknya ketika memiliki gangguan kesehatan mental maka akan menimbulkan dampak seperti: emosi selalu tinggi dan cepat marah dan mengalami sakit yang tidak dapat dijelaskan.

Saat berpidato, kita mungkin bisa menyampaikan tema tentang kesehatan mental.

Pidato adalah penyampaian pesan yang dapat memberikan motivasi, nasihat, peringatan, pengertahuan dari seorang pembicara kepada pendengarnya.

Sebelum melakukan pidato, biasanya pembicara menyiapkan teks pidato dengan tema sesuai apa yang pembicara ingin sampaikan.

• 3 Contoh Pidato dan Kata Sambutan Kepala Sekolah Tahun Ajaran Baru 2024

Berikut ini contoh naskah pidato dengan tema kesehatan mental:

Assaamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.

Bismillahhirrahmanirrahim.

Yang saya hormati kepada Bapak dan Ibu guru.

Serta rekan-rekan yang banggakan yang telah hadir pada acara ini.

Pertama-tama marilah kita panjatkan puji syukur kepada Allah SWT yang telah memberikan nikmat yang melimpah kepada kita

Tidak lupa kita sampaikan shalawat serta salam kepada junjungan kita Nabi Muhammad SAW beserta keluarga dan para sahabatnya. Semoga kita semua mendapatkan syafaat dan petunjuk di hari kiamat nanti.

Hadirin yang terhormat,

Dilihat melalui sosial media dan televisi, kasus bunuh diri pada remaja semakin meningkat.

Kasus bunuh diri yang terjadi ini karena gangguan kesehatan mental yang membuat gelap mata untuk mengakhiri hidup.

Dilansir dari laman Kemenkes kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar.

Namun apabila kondisi mental kita terganggu akan menyebabkan orang akan mengalami kecemasan yang berlebihan.

• 7 Contoh Pidato Singkat Tentang Maulid Nabi Untuk Lomba dan Berbagai Acara

Selain itu akan dapat menyebabkan kesulitan mengontrol emosi sehingga dapat melakukan tindak kejahatan.

Masih banyak masyarakat yang belum paham mengenai pentingnya kesehatan mental.

Kesehatan mental juga perlu diobati, supaya terhindar dari hal-hal yang membuat menyesal diakhir.

Bunuh diri bukanlah sesuatu hal yang menyelesaikan masalah, dengan bunuh diri kita tidak akan diterima Allah SWT.

Maka dari itu apabila kita mempunyai masalah alangkah lebih baik kita menceritakan ke orang yang tepat, misal sahabat, orang tua, pacar, atau bisa datang ke Psikolog.

Tips Menjaga Kesehatan Mental

Berikut beberapa tips yang harus dicoba untuk menjaga agar kesehatan mental dalam diri tetap terjaga dengan baik.

1. Menanamkan mindset positif pada diri sendiri.

2. Rutin dan rajin berolahraga.

3. Istirahat dan tidur yang cukup.

4. Membantu orang lain yang membutuhkan.

5. Berilbur dengan keluarga, pasangan dan kerabat.

6. Meditasi.

7. Memberikan senyuman serta salam pada orang yang kita jumpai.

8. Makan makanan yang sehat dan bergizi

9. Batasi dalam bermain Sosial Media

10. Tidak mengkonsumsi minuman keras dan obat-obatan terlarang.

Demikian pidato singkat yang bisa saya sampaikan.

Terimakasih atas perhatiannya, mohon maaf jika ada kesalahan dan kekurangan.

Wassalamua’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

(*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News