KUMPULAN Contoh Soal PJOK Kelas 10 Ujian Semester dan Ulangan Harian Lengkap Kunci Jawaban PJOK

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Simak kumpulan soal PJOK kelas 10 berikut. 

Ada sejumlah pertanyaan yang dirangkum dalam artikel untuk bahan belajar. 

Cermati dan pahami soal-soal PJOk yang ada dalam artikel ini. 

Setiap pertanyaan juga disertai dengan kunci jawaban. 

Adanya kunci jawaban akan mempermudah dalam mengoreksi hasil belajar. 

Ingat soal-soal yang ada hanya sebagai bahan belajar. 

Carilah berbagai referensi soal latihan lainnya. 

Baca juga: RANGKUMAN Soal & Kunci Jawaban Sosiologi Kelas 10 Ulangan/Ujian UAS PAS Semester 1 Kurikulum Merdeka

SOAL PJOK KELAS X:

1. Dalam interval training lambat, intensitas latihannya maksimal adalah…persen
a. 90
b. 80
c. 75
d. 60
e. 50

Jawab: c

2. Dalam interval training tingkat kerja anaerobik waktu istirahatnya adalah …
a. 3-5 kali
b. 30-90 kali
c. 5-10 kali
d. 11-15 kali
e. 20-25 kali

Jawab: c

3. Sistem latihan yang bertujuan untuk membangun, mengembalikan, atau memelihara kondisi tubuh seseorang, yaitu …
a. joging
b. Fartlek
c. aerobik
d. di seluruh negeri
e. Interval training
Jawab: b

4. Interval training sangat dianjurkan oleh pelatih olahraga untuk para.…
a. atlet
b. wanita itu
c. pria
d. pak tua
e. anak-anak

Jawab: a