20 Soal Tugas PJOK Kelas 7 Kurikulum Merdeka, Kunci Jawaban Pelajaran 5 Halaman 207

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Beriktu soal pada Pelajaran 5 Buku PJOK Kelas 7 Kurikulum Merdeka sebagai pembelajaran menghadapi ujian sekolah semseter 1.

Seluruh soal sudah dilengkapi dengan kunci jawaban yang dapat menambah wawasan serta pengetahuan.

Maka dari itu seluruh soal harus diikuti dengan seksama, pastikan untuk membaca seluruh materi dan soal.

Pastikan pula untuk memiliki buku paket untuk melengkapi proses belajar.

Pada pelajaran 5 ini berjudul Aktivitas Kebugaran Jasmani halaman 187.

Seluruh soal pada Penilaian Pengetahuan Tugas Individu di halaman 207.

Baca juga: 20 Soal Tugas PJOK Kelas 7 Kurikulum Merdeka, Kunci Jawaban Pelajaran 4 Aktivitas Bela Diri Hal 183

A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar. Kerjakan di rumah dan dikumpulkan pada pertemuan berikutnya.

1. Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan yang berarti disebut . . . .
a. kebugaran jasmani b. ketahanan tubuh
c. daya tahan tubuh d. kekuatan tubuh

Jawaban : C

2. Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan . . . .
a. daya tahan tubuh
b. kelenturan persendian
c. kekuatan otot
d. daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, kelincahan

Jawaban : D

3. Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh . . . .
a. tingkat kesehatan seseorang
b. kemampuan dalam melakukan aktivitas
c. derajat kebugaran jasmani
d. volume daya tahan yang tinggi

Jawaban : C

4. Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan . . . .
a. ketegangan otot b. cedera olahraga
c. pingsan akibat olahraga d. gangguan kesehatan

Jawaban : B