Ramadhan 2023 Simak Panduan Sukses Mengajarkan Anak Puasa Wajib Pertama Sebelum Baligh Tiba

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Masuknya Syaban 1444 Hijriah menjadi tanda bahwa kita sudah berada di depan gerbang Ramadhan.

Momentum 1 Ramadhan 1444 Hijriah jatuh pada Kamis 23 Maret 2023 versi Muhammadiyah.

Kewajiban puasa dijatuhkan pada perempuan dan laki-laki Muslim yang telah Baligh.

Meski anak-anak yang belum baligh atau mencapai pubertas belum diwajibkan berpuasa,

Tidak ada salahnya untuk mengajarkan anak berpuasa pada Ramadhan 1444 Hijriah mendatang.

• Jadwal Shalat 5 Waktu dan Imsak Hari Ini Gunung Kidul DI Yogyakarta Ramadhan 1444 Hijriah

Hal tersebut sebagai wahana latihan sebelum masa baligh tiba.

Mengajarkan anak berpuasa sejak dini, menjadi wahana orangtua untuk membiasakan anak menunaikan satu dari lima rukun Islam.

Rukun Islam itu adalah berpuasa saat bulan Ramadhan.

Simak beberapa tips dan cara mengajarkan anak berpuasa saat Ramadhan 2023 berikut ini :

Buka puasa secara bertahap

Mulai melakukan dengan cara berpuasa setengah hari sebelum berpuasa penuh.

Ini dilakukan karena anak kecil belum bisa berpuasa selama satu hari penuh.

Lakukan hal tersebut secara perlahan dengan berpuasa setengah hari dari sahur hingga tengah hari sebagai latihan puasa.

Lakukan secara bertahap hingga anak terbiasa dengan namanya puasa dan bisa merasakan puasa sehari penuh nantinya.

• Waktu Imsak dan Buka Puasa Kabupaten Kubu Raya Ramadhan 1444 Hijriah Kamis 23 Maret 2023

Bawa Berkaktivitas Menyengangkan 

Masa-masa awal anak berlatih puasa Ramadhan merupakan masa penyesuaian tubuh terhadap rasa lapar.

Sehingga, di awal -awal anak akan mencoba berpuasa, biasanya anak akan terlihat lemas dan mengantuk.

Maka dari itu biarkan mereka menghabiskan waktunya dengan tidur siang, namun jangan sampai berlebihan ya.

Ajak juga anak melakukan aktivitas seperti belajar, mengaji, membaca buku, mewarnai, bermain, dan melakukan aktivitas lainnya yang membuat dia senang.

Menyiapkan makanan kesukaanya

Momen berbuka puasa biasanya adalah hal yang ditunggu-tunggu setelah satu hari puasa.

Anak-anak akan menantikan momen tersebut, hingga siapkan makanan kesukaannya.

Dengan begitu anak akan jauh lebih tertarik dan dapat memberikan penghargaan kepada mereka.

Ajak mereka untuk membantu mempersiapkan menu buka puasa bersama agar mereka tambah semangat dan bisa memilih buka puasa sendiri yang dia mau.

Makan Sahur Baik

Makan enak untuk sahur sangat penting, agar rasa kenyangnya jauh lebih lama dan bertenaga.

Karena itu, memberikan makanan pada anak yaitu sayur yang seimbang akan membantu memudahkan mereka untuk tetap menjalankan puasa.

Selain itu bisa juga dengan buah-buahan dan makanan yang banyak mengandung vitamin agar mereka memiliki energi yang kuat dan bersemangat. (*)

Simak Informasi Lengkap Seputar Ramadhan 2023