Apa yang Dimaksud dengan Senam Lantai ?
Senam lantai dengan alat adalah jenis senam lantai yang pelaksanaan geraknya menggunakan bantuan alat tertentu.
Editor:
Zulkifli
lihat foto
.
KJ Johnson dari LSU bertanding di lantai saat pertandingan senam melawan Auburn di Neville Arena pada 10 Februari 2023 di Auburn, Alabama. Rebusan Milne/Getty Images/AFP
STEW MILNE / GETTY IMAGES AMERIKA UTARA / Getty Images via AFP
Contoh senam lantai dengan alat adalah lompat kangkang dan lompat jongkok.
2. Senam Lantai Tanpa Alat
Senam lantai tanpa alat dilakukan di atas lantai menggunakan matras tanpa menggunakan bantuan alat lain.
Senam lantai tanpa alat juga disebut dengan senam bebas karena ketika melakukan gerakan-gerakan senam tidak menggunakan alat.
Macam-macam senam lantai tanpa alat adalah:
- Sikap lilin
- Guling depan
- Guling belakang
- Guling lenting
- Handstand dan headstand
- Kayang
- Loncat harimau
Nah itu dia sedikit pengetahuan tentang olahraga senam lantai.
Sejumlah Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Pengertian Senam Lantai dan Jenis-jenisnya
Berita Terkait
Baca Juga
| 45 Soal Essay Seni Musik Kelas 10 Kurikulum Merdeka 2025 Semester 1 |
|
|---|
| Babak Penyisihan AXIS Nation Cup 2025 di Pontianak, Cari Wakil Terbaik dari 44 Sekolah |
|
|---|
| 45 TOP Soal Latihan Ujian Sekolah PKWU Kelas 12 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban |
|
|---|
| 45 Soal dan Jawaban Prakarya Kelas 10 Kurikulum Merdeka 2025 Semester 1 Pilihan Ganda |
|
|---|
| Sikap Edi Wali Kota Pontianak Usai Viral Nenek Norma dan 5 Cucu Hidup di Rumah Reyot Hampir Roboh |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.