Apa yang Perlu Dilakukan Jika GERD Menyerang Secara Tiba-tiba?

Salah satu minuman yang dapat dijadikan pertolongan pertama ketika asam lambung sedang naik adalah minuman yang mengandung jahe. Hal ini disebabkan karena jahe memiliki kandungan yang diduga dapat meredakan iritasi yang terjadi pada saluran pencernaan dan mencegah naiknya asam lambung. Selain itu, jahe juga mengandung zat antiradang di dalamnya yang mampu meredakan mual yang sering terjadi ketika asam lambung sedang naik.

• Hindari 4 Jenis Makanan Jika Tak Ingin Asam Lambung dan GERD Naik ke Tenggorokan

5. Mengkonsumsi madu

Madu merupakan salah satu yang dapat membantu meringankan gejala asam lambung ketika sedang naik karena kandungan yang berada di dalamnya dapat melindungi dinding kerongkongan dari iritasi, dan bahkan mengurangi peradangan. Penderita dapat mengkonsumsi madu secara langsung atau mencampurnya ke dalam air hangat.

6. Mengunyah permen karet

Ketika asam lambung sedang naik, mengunyah permen karet dapat meredakan gejala tidak mengenakkan yang terjadi karena gerakan mengunyah mampu meningkatkan produksi air liur dan menyebabkan gerakan menelan lebih sering. Tindakan tersebut dapat mengencerkan dan membersihkan asam lambung di kerongkongan dan membantu meredakan gejala asam lambung.

Itulah langkah dan pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan jika mengalami serangan GERD secara mendadak.

(*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News