Selain Air Seduhan Seledri, Ini Cara Alami Netralkan Darah Tinggi Tanpa Obat-obatan Kimia

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Penyakit darah tinggi bisa datang kapan saja dan dimana saja.

Ada berbagai jenis dan faktor yang menyebabkan seseorang terkena darah tinggi.

Jika darah tinggi tidak dinormalkan, bisa jadi penderita akan mengalami komplikasi yang serius.

Sehingga darah tinggi bisa menyebabkan pecahnya pembuluh darah dan stroke atau penyakit jantung dan lainnya.

Sehingga, dokter sangat menyarankan untuk penderita darah tinggi sebaiknya tidak lepas dari minum obat dan cek up rajin ke dokter agar kesehatan terkontrol.

• Konsumsi Apel Setiap Pagi, Ini Manfaatnya untuk Tubuh yang Mampu Turunkan Darah Tinggi

Penyebab Hipertensi

NHS menyebutkan dalam banyak kasus penyebabnya tidak diketahui, oleh karena itu dalam laman Medicinenet disebutkan ada dua jenis hipertensi.

Pertama, hipertensi esensial yang artinya penyebab yang mendasari tidak diketahui dengan jelas, cenderung hasil dari keturunan dan bisa menyerang siapa saja, baik pria maupun wanita.

Kedua ada hipertensi sekunder, yaitu kondisi saat penyebab langsung tekanan darah tinggi dapat diidentifikasi, seperti penyakit ginjal, tumor, kelainan kelenjar adrenal, hingga pil KB dan kehamilan.

• Daftar Menu Jus Buah yang Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Beberapa faktor risiko yang memicu terbentuknya peningkatan tekanan darah, antara lain:

- Obesitas

- Konsumsi terlalu banyak garam

- Kurang aktivitas fisik

- Merokok

- Usia (umumnya di atas 65 tahun)

• Pengertian Hipertensi atau Darah Tinggi, Gejala, dan Cara Mengobati dengan Daun Rebusan

2 Rebusan Daun Untuk Hipertensi atau darah tinggi

Ada beragam jenis tanaman herbal yang disebutkan bermanfaat untuk membantu mengurangi tekanan darah sistolik dan diatolik dalam darah. Untuk itu dapat mencoba konsumsi dua jenis rebusan daun untuk hipertensi ini:

1. Air Rebusan Daun Seledri

Penelitian dari STIKes Satria Bhakti menemukan hasil penelitian bahwa rebusan daun seledri dapat dijadikan terapi non farmakologis, dan terapi pelengkap dalam menurunkan tekanan darah khususnya pada lansia.

Daun seledri disebut banyak mengandung senyawa diuretik dan mampu melebarkan pembuluh darah, bantu ginjal buang kelebihan cairan dan garam di dalam tubuh, selain itu kandungan flovanoidnya berfungsi sebagai antioksidan yang dapat mencegah oksidasi sel tubuh.

• Sangat Baik untuk Mengobati Ambeien dan Diabetes Kenali Manfaat Seledri Berikut Ini

2. Air Rebusan Daun Avokad

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Universitas Cahaya Bangsa terhadap Puskesmas Tilango menunjukkan pemberian air rebusan untuk hipertensi dengan menggunakan daun avokad sangat efektif.

Kondisi ini didukung dengan kandungan daun avokad yang terdiri dari flavonoid, yang dapat melancarkan peredaran darah dan bersifat diuretik, sehingga membantu tubuh mengeluarkan cairan melalui urin dengan demikian membuat kerja jantung dalam memompa darah menjadi lebih ringan.

Selain mengonsumsi dua rebusan daun untuk hipertensi, penderita hipertensi sangat direkomendasikan untuk selalu terhidrasi dengan minum air putih sebanyak enam sampai delapan gelas per hari. (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News