3 Penyebab Utama Naiknya Asam Lambung / Gerd dan Cara Mengatasi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Untuk seputar penyakit asam lambung mungkin sudah tak asing lagi bagi kebanyakan orang mungkin sudah pernah mengalami penyakit tersebut.

Asam Lambung juga dikenal sebagai Gerd yaitu penyakit dapat menimbulkan sejumlah gejala teradah penderitanya.

Beragam gejala dapat ditimbulkan dari munculnya penyakit Asam Lambung / Gerd mulai dari rasa begah, mual, perih ulu hati, rasa terbakar, hingga sesak.

Setiap orang memiliki potensi terkena penyakit Asam Lambung tidak tua muda dan laki-laki ataupun perempuan.

Asam Lambung ini terjadi akibat adanya reaksi kimia di dalam lambung, tidak jauh berbeda dengan penyakit Maag memiliki ciri-ciri yang sama dan penyabab yang sama serta posisinya juga sama.

Hanya saja perbedaannya jika Maag itu terjadi sakit akibat munculnya reaksi zat kimia dalam lambung sedangkan Asam Lambung akibat Asam Lambung naik mengenai dingding lambung hingga naik ke saluran napas yang menyebabkan hingga sesak.

Menurut Dr. dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD Ph.D dokter spesialis penyakit dalam mengungkapkan di akun media sosialnya 3 penyab utama terjadinya Asam Lambung naik.

• Pilihan Susu yang Boleh Dikonsumsi Oleh Penderita Asam Lambung

Pertama adalah dari faktor makanan

Seseorang makan makanan pedas berpotensi menaikkan Asam Lambung baik dari bumbu dapur seperti cabe, merica dan lain sebaginya.

Selanjutnya adalah makan makanan asam, sudah berpotensi Asam Lambung masih makan asam lagi sehingga memicu Asam Lambung naik.

Lalu kafein dari kopi, bisa juga dari air minuman bersoda, hingga susu kalau memiliki riwayat Asam Lambung akan kemungkinan naik.

"Ada memang beberapa orang yang kuat meski sudah maka tapi tidak merasakan apa-apa," katanya.

Makanya jika tidak ingin Asam Lambungnya naik jangan makan-makan tersebut.

• 6 Asupan Ini Dikenal Baik untuk Penderita Asam Lambung

Kedua adalah obat-obatan

Penyebab munculnya Asam Lambung lagi adalah akibat makan obat-obatan terutam obat rasa sakit seperti pentiler. Biasa merasa cocok lalu beli saja di apotek.

Hati-hati dengan makan obat-obat tanpa resep dari dokter dapat memicu naiknya Asam Lambung.

Tak kalah pentingnya lagi yang haru dihindari adalah cara makan.

"Upayakan makan itu dikunyak jangan langsung ditelan. Kebanyakan masyarakat Indonesia langsung ditelah hal itu memicu Asam Lambung, ungkapnya.

Upayakan dikunyah dulu sebanyak 20 kali dan disitu akan banyak muncul air liur tujuannya agar nantinya lambung tidak berat lagi dalam mengolahnya.

Ketiga adalah paling penting yaitu stress

Stress menjadi penyebab yang paling utama yang dapat menyebabkan hormon yang memicu Asam Lambung.

Untuk itu selalu jaga pikiran agar tidak stress supaya terhindar dari Asam Lambung.

Janga selalu emosi sebab jika sudah emosi terkadang kita merasa sesak itu adalah karena Asam Lambung naik.

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News