Doa agar Tidak Ketindihan , Lakukan Langkah-langkah Ini Jika Alami Ketindihan saat Tidur

Kemudian membaca Ayat Kursi .

Dilanjutkan dengan membaca Surah Al Baqarah 285-286 .

Dan dilanjutkan dengan Doa sebelut tidur berikut ini:

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا

Latin:

"BISMIKA ALLAHUMMA AMUUTU WA AHYAA,"

• Doa Sebelum Tidur Islam Lengkap Adab-adab sebelum Rehat Malam Hari , Amalkan Sunnah Berikut

Artinya:

“Dengan Nama-Mu ya Allah, aku mati dan aku hidup.”

# Ketindihan karena Faktor Medis

Adapun jika alami ketindihan karena faktor medis , Anda bisa melakukan hal berikut

- Tetap tenang dan tidak panik. Pastikan fikiran dan raga dalam kondisi rileks atau santai.

- Kepalkan tangan

- Coba batuk dan berdehem

- Coba bangun pelan-pelan.

Demikian pandaun Khazanah Islam Tribun Pontianak untuk Doa agar Tidak Ketindihan .

Semoga bermanfaat. (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News