Pola Hidup Sehat

Ketahui, Inilah Dampak Minum Es Teh Manis yang Berbahaya, Juga untuk Jantung

Namun, tak sedikit orang khawatir bahwa terlalu banyak minum es teh manis bisa membahayakan kesehatan jantung.

iStock
Minum es teh meningkatkan kadar gula dalam tubuh yang akan memicu naiknya kadar trgiliserida. 

Jika dikonsumsi berlebihan, asam oksalat tersebut bisa mengendap di ginjal dan mengganggu kerja pembuangan limbah dari darah.

2. Meningkatkan risiko Stroke

Minum es teh meningkatkan kadar gula dalam tubuh yang akan memicu naiknya kadar trgiliserida.

Trigliserida yang tinggi bisa meningkatkan risiko stroke.

Inilah Perbedaan Mendasar Asam Lambung Kronis dan Penyakit Maag

3. Memicu batu ginjal

Karena es teh mengandung oksalat yang tinggi, hal ini dapat membuat Anda lebih rentan terhadap batu ginjal.

Ini akan terjadi jika terlalu banyak oksalat yang berikatan dengan kalsium dan menumpuk di ginjal Anda.

4. Memicu defisiensi zat besi

Tanin dalam teh dapat mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh, terutama zat besi yang berasal dari sayuran. (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved