Pola Hidup Sehat
Cara Pengobatan Alami untuk Menghilangkan GERD atau Asam Lambung yang Naik
Anda yang juga memiliki GERD (penyakit refluks gastroesofagus) pasti sering mengalami pengalaman tidak enak di mana sendawa diikuti rasa logam
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
Salah satu cara terbaik menggunakan kunyit sebagai obat alami GERD adalah dengan mengkonsumsinya bersama dengan lada hitam.
Kunyit dan lada hitam sering dijual bersama dalam bentuk suplemen. Sebab, lada mampu meningkatkan penyerapan dan mendukung kerja kunyit dalam memulihkan kesehatan tubuh.
Saat memilih suplemen kunyit, disarankan mencari produk dengan ekstrak lada hitam atau piperin yang terdaftar sebagai komposisinya.
• Apa Penyebab Seseorang Bisa Didiagnosis GERD atau Asam Lambung?
4. Lidah buaya
Mengutip Aloe Laboratories, lidah buaya adalah tanaman obat, dikemas penuh dengan mineral, vitamin, dan asam amino.
Penelitian juga menunjukkan bahwa lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, anti-virus, serta antiseptik dengan sifat penyembuhan luka.
Dengan kandungannya itu lidah buaya dapat menjadi obat alami untuk mengatasi GERD dengan mencegah asam lambung naik lagi.
Disarankan untuk mengkonsumsi lidah buaya sebelum makan sebagai obat alami yang membantu mencegah refluks asam dan membantu pencernaan secara menyeluruh.
Lidah buaya aman dikonsumsi sepanjang hari dalam bentuk daging atau ekstraknya.
Berhentilah mengkonsumsi lidah buaya, jika Anda merasa tidak nyaman pada perut atau mengalami diare.
Meskipun efek samping ini jarang terjadi, lidah buaya dapat bertindak sebagai pencahar.
Sehingga, disarankan untuk menghentikan penggunaan lidah buaya selama beberapa hari, jika muncul efek sampingnya. Jika masalah berlanjut, periksalah ke dokter.
5. Madu
Menguti Healhtline, madu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia karena memiliki banyak sifat menyembuhkan.
Madu juga memiliki sejumlah sifat antibakteri dan antivirus.