Pola Hidup Sehat

Mengapa Kunyit Sangat Ampuh untuk Mengobati Asam Lambung? Ternyata Ini Alasannya

Penyintas penyakit asam lambung biasanya disarankan untuk menjaga perutnya agar tidak kosong dan langsung makan banyak.

Kolase / Tribunpontianak.co.id / sid / google
Kunyit menjadi obat herbal yang bisa meredakan asam lambung atau gerd. Gerd dapat menimbulkan berbagai gejala pada kesehatan 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Kunyit menjadi rempah yang banyak digunakan untuk masakan dan juga pengobatan secara alami dan tradisional.

walaupun ukurannya kecil kunyit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain menjadi bumbu dapur, kunyit juga mengandung zat kurkumin yang berkhasiat untuk meredakan bengkak dan nyeri.

Khasiat tersebut menjadikan kunyit sebagai salah satu herbal yang banyak digunakan untuk mengobati berbagai penyakit salah satunya dapat mengobati penyakit asam lambung.

Selain di Indonesia, orang-orang India juga memelihara kesehatannya dengan kunyit yang menjadi warisan turun temurun.

Selain itu, kunyit juga mengandung banyak senyawa yang bersifat anti radang juga antioksidan. Sebab dalam kunyit terdapat kurkuminoid yang mengandung dua zat tersebut.

5 Manfaat Penting Kunyit untuk Rambut, Begini Cara Menggunakannya

So, manfaat kurkumin pada kunyit adalah memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mencegah kerusakan pada lapisan mukosa kerongkongan yang melindungi dinding bagian dalam tabung asam lambung.

Karena itulah, kunyit dipercaya mampu mengatasi dan mencegah refluks asam lambung.

Kandungan kurkuminoid memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan.

Dengan sifat anti radangnya, kunyit yang dikonsumsi mampu mengatasi gejala panas termasuk sakit tenggorokan dan mual.

Kunyit ada kurkuminoid untuk bantu gejala kerongkongan perih, peradangan lambung. Kita tahu lambung kalau radang gejalanya mual dan begah.

Jenis 6 Minuman yang Bisa Mengatasi Asam Lambung Naik

Selain konsumsi kunyit, ketika perut kosong apalagi dalam waktu yang lama seperti puasa, tidak disarankan mengkonsumsi makanan pedas dan tinggi lemak.

Dokter tidak menganjurkan karena kedua asupan tersebut dapat meningkatkan asam lambung .

Penyintas penyakit asam lambung biasanya disarankan untuk menjaga perutnya agar tidak kosong dan langsung makan banyak.

Namun bila berpuasa, perlu diperhatikan jumlah makanan yang besar dapat membuat lambung menjadi sensitif.

Cara menggunakan kunyit untuk mengatasi asam lambung

  • Ambil kunyit, bersihkan terlebih dahulu Cincang kunyit
  • Rebus bersama 1 gelas air hingga mendidih
  • Sebelum dikonsumsi, saring terlebih dahulu
  • Tambahkan madu atau gula merah jika terlalu pahit

(*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News

 

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved