Pola Hidup Sehat
Resiko Orang yang Mudah Terkena Ambeien, Hingga Komplikasi yang Sering Terjadi
Ambeien atau dikenal dengan wasir merupakan salah satu penyakit yang banyak menyerang wanita yang baru melahirkan dan juga rentan usia di atas 40 tahu
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
- Suplemen serat, alat bantu jika susah mendapatkan serat alami, dengan tetap menjaga asupan air supaya tidak menyebabkan sembelit
- Tidak perlu tegang saat mengejan karena berisiko meningkatkan tekanan yang lebih besar pada pembuluh darah di rektum bawah.
- Bergerak aktif, sehingga mengurangi terlalu lama berdiri dan duduk yang berisiko pada pembentukan ambeien.
- Membersihkan selalu bagian pantat
- Jangan abaikan keinginan untuk buang air besar
Dengan mengenali gejala dan berbagai pencegahan yang dapat dilakukan, maka akan meminimalisir risiko terkena penyakit ambeien. (*)
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News
Berita Terkait
