4 Titik Pijat yang Mampu Redakan Saat Asam Lambung Naik

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Masalah asam lambung bisa terjadi kapan saja dan dimana saja.

Umumnya, asam lambung disebabkan karena berbagai faktor, terutama stres dan nyeri perut.

Saat asam lambung kumat, pastinya sangat tidak nyaman dan perut terasa perih.

Penyebab asam lambung bisa karena banyak hal, mulai dari stres hingga pola makan yang kurang baik.

Melansir dari Medical News Today, asam lambung terjadi saat kandungan asam yang berada di lambung naik ke kerongkongan.

• Nyeri Sakit Kepala dengan Asam Lambung Perlu Diatasi Segera dengan Cara Berikut Ini

Tidak hanya menyebabkan rasa mual, namun juga kesulitan untuk menelan hingga tengorokan seperti terbakar, bahkan sensasi terbakar di dada.

Untuk membantu meredakan asam lambung, ada berbagai cara yang bisa Moms lakukan.

Salah satunya, Moms bisa mencoba melakukan teknik pijat.

“Akupuntur mempunyai efek menenangkan yang membuat otot-otot rileks dan meningkatkan pencernaan," ujar Dr Lawrence Taw dari UCLA Center for East-West Medicine.

Nah, cobalah pijat 4 titik berikut untuk membantu mengatasi masalah asam lambung.

• Jangan Makan Terlalu Malam, Ternyata Bisa Memicu Asam Lambung Kambuh, Redakan dengan Cara Ini

1. Titik P6

Titik pijat Perikardium-6 atau P6 ini berada tepat di atas pergelangan tangan.

Ini akan memberikan sinyal ke pada tubuh untuk menghasilkan energi.

Titik P6 dan satu lagi yang berada di antara ibu jari dan telunjuk, dapat membantu menghilangkan stres masalah pada lambung.

2. Titik REN-12

Selanjutnya REN-12 atau titik yang letaknya berada di tengah perut.

Dilansir dari Balance Acupuncture, memberikan pijatan pada titik ini dapat membantu meredakan masalah pencernaan, kekenyangan akibat makan terlalu banyak, kembung, dan asam lambung.

Manfaat lainnya juga membantu meredakan sakit perut yang disebabkan oleh emosi.

• Ciri-ciri Asam Lambung Naik yang Berbahaya, Diantaranya Bau Mulut dan Batuk Kronis

3. Titik SP6

Titik SP6 atau dikenal juga dengan sanyinjiao, terletak di meridian limpa dan dapat membantu mengatasi masalah lambung.

Titik ini berada kira-kira tiga inci di atas tulang pergelangan kaki bagian dalam.

Untuk memijat titik ini, letakkan satu atau dua jari pada titik SP6.

Kemudian gerakkan jari dalam gerakan melingkar dengan tekanan lembut, tapi kuat.

Cobalah pijat selama 2-3 menit, lalu ulangi pada kaki yang lainnya.

• Pertolongan Pertama Ketika Anak Sakit Asam Lambung Secara Alami Tanpa Obat-Obatan

4. Titik CV6

Cara ini dapat membantu mengatasi masalah pada lambung, perut kembung, hingga sembelit.

Adapun titik CV6 ini letaknya berada di perut sekitar 3 sentimeter di bawah pusar.

Namun, jangan memberikan tekanan yang terlalu kuat pada titik ini.

Hal ini karena letaknya yang berada di area yang sensitif.

Sebaiknya, kamu membuat gerakan melingkar menggunakan telapak tangan, sambil menarik napas dalam-dalam.

Lakukan pijatan pada titik CV6 sebanyak tiga kali, untuk membantu meredakan asam lambung. (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News