Daftar Bumbu Dapur Paling Ampuh Redakan Batuk

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut daftar bumbu dapur yang ternyata ampuh meredakan batuk bisa disimak dalam artikel beirikut ini.

Batuk merupakan salah satu jenis penyakit yang mudah menyerang tubuh ketika saat cuaca tidak menentu seperti sekarang ini.

Ketika mengalami batuk, aktivitas sehari-hari menjadi terganggu, banyak jenis makanan dan minuman yang pantang dikonsumsi, dan tubuh menjadi kurang bersemangat.

Ada dua jenis batuk yang bisa kita alami, yaitu batuk kering dan batuk berdahak.

• Inilah Daftar Obat Alami Penurun Asam Lambung dan GERD Paling Mustajab

Batuk berdahak disebabkan oleh adanya infeksi oleh virus dan bakteri yang masuk ke saluran pernapasan. Ketika saluran terinfeksi, maka tubuh akan memproduksi lebih banyak lendir.

Sedangkan batuk kering tidak menghasilkan dahak dan lendir, dan bisa berlangsung lebih lama. Dorongan terjadinya batuk kering biasanya akibat rasa gatal di tenggorokan.

Batuk, bisa diredakan dengan cara periksa ke dokter dan mendapatkan anjuran obat khusus yang bisa dibeli di apotek.

Obat yang didapatkan dari apotek atau dokter, memang dapat menyembuhkan dan meredakan gejala batuk lebih cepat.

Namun, mengatasi batuk juga bisa memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita, lo, sehingga kita tidak kesulitan saat mencari obat herbal untuk mengobati batuk.

Berikut ini 3 bahan alami pereda batuk yang bisa kamu temukan di dapur. Yuk, simak!

Bahan Alami Pereda Batuk

1. Jahe

Bukan bahan yang asing bagi kita, jahe bisa ditemukan dengan mudah.

Bahan ini telah menjadi salah satu bahan khas masakan Indonesia yang harus ada di dapur.

Selain untuk memasak, jahe memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti menghangatkan badan dan mencegah rasa mual.