Ramadhan Kareem
Cara yang Benar Saat Berbuka dan Sahur, 5 Manfaat Minum Air Hangat Bisa Tingkatkan Kesehatan
Hal itu menyebabkan air hangat dapat membantu otot rileks dan mengurangi rasa pegal, terutama kita teman-teman habis melakukan perjalanan jauh.
lihat foto
Air hangat dapat membantu proses pembersihan racun atau detoksifikasi tubuh.
Minum air hangat bisa untuk menaikkan suhu tubuh seseorang yang menyebabkan berkeringat.
Dengan berkeringat, maka racun dapat dikeluarkan dari pori-pori kulit.
4. Meningkatkan peredaran darah
Air hangat bisa memperluas pembuluh darah dan meningkatkan peredaran darah.
Hal itu menyebabkan air hangat dapat membantu otot rileks dan mengurangi rasa pegal, terutama kita teman-teman habis melakukan perjalanan jauh.
• Lebaran Tiba! Berikut Cara Mengatasi Jam Tidur Berantakan saat Puasa
5. Mencegah keram perut
Saat puasa, lambung kita akan kosong. Langsung minum takjil dingin biasanya akan membuat perut kaget dan kram karena rasa dingin akan membuat otot lambung kaku.
Untuk itulah, kita disarankan lebih memiliki minum minuman hangat untuk buka puasa. Dari semua jenis minuman, air putih hangat adalah pilihan yang terbaik. (*)
