Makanan yang Dilarang Bagi Penderita Asam Lambung saat Bulan Puasa Supaya Lancar

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Penyakit asam lambung atau gerd mengharuskan penderitanya dapat mengatur makanan yang dimakan.

Ada beberapa makanan yang dilarang untuk dimakan lantaran akan memicu munculnya asam lambung.

Apa saja makanan yang dipantang tersebut berikut daftar dan ulasannya.

Asam Lambung atau Gerd (Gastroesophageal reflux disease) adalah kondisi naiknya asam lambung secara presisten.

Gangguan pada asam lambung ini bisa menyebabkan nyeri di perut, rasa terbakar, dan sesak di dada.

Orang yang memiliki riwayat GERD perlu memperhatikan makanan yang dikonsumsinya selama bulan puasa.

Penyebab GERD adalah ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan yang dapat mengiritasi lapisan esofagus.

Naiknya asam lambung sering terjadi akibat makan berlebihan, berbaring setelah makan, atau makan makanan tertentu.

Makanya yang sebaiknya dihindari selama puasa agar asam lambung tak kambuh.

Baca juga: Waktu Buka Puasa Hari Ini 12 April/Puasa ke 10 Ramadhan 1443 di Jakarta Bandung Semarang Yogyakarta

Makanan Yang Dilarang Konsumsi

1. Makanan Pedas

Makanan pedas dapat memicu kambuhnya asam lambung naik. Makanan pedas seperti cabai atau lada secara teratur dapat meningkatkan gejala GERD.

2. Makanan Asam

Makanan asam tidak boleh dikonsumsi penderita GERD karena akan memicu munculnya asam lambung terutama saat perut kosong. 

Makanan asam seperti jeruk, nanas, saus tomat, atau lemon bisa mengiritasi kerongkongan dan menyebabkan ketidaknyamanan besar bagi penderita GERD.