Lewat Waktu Makan Sahur Puasa Ramadhan? Tips Cara Mudah Bangun Sahur Tepat Waktu

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Cara mudah bangun sahur tepat waktu agar tidak telat sesuai waktu Imsakiyah puasa Ramadhan bisa disimak dalam artikel berikut ini.

Tubuh perlu asupan makanan agar kuat menjalankan puasa seharian.

Oleh sebab itu, kita sangat disarankan untuk makan sahur.

Di Indonesia, waktu makan sahur biasanya dilakukan pada pukul 03.00 sampai 04.00 pagi, tergantung zona waktu dan wilayah di mana kita tinggal.

Baca juga: Penyebab Berat Badan Malah Naik saat Puasa Padahal Kurang Makan dan Minum

Karena sahur diadakan pada pagi buta, sahur sering menjadi hal yang berat bagi sebagian orang.

Hal ini berat dirasakan pada orang yang tidak terbiasa bangun pagi.

Cukup sering orang yang susah untuk bangun sahur hingga melewatkan makan sahur.

Apakah teman-teman termasuk sulit bangun untuk makan sahur?

Berikut beberapa tips agar kita tidak lagi kesiangan dan melewatkan waktu makan sahur yang penting.

Tips Agar Bisa Bangun Sahur Tepat Waktu

1. Gunakan alarm kencang dan letakkan alarm jauh dari jangkauan

Gunakan suara alarm yang kencang agar kita bisa terbangun.

Lalu, letakkan alarm yang jauh dari jangkauan, sehingga kita harus bangun dan berjalan untuk mematikannya.

Dengan begitu, kita tak akan malas untuk bangun.

2. Jangan minum teh saat menjelang tidur