Ilmu Parenting
Cara Melatih Anak Puasa Jelang Ramadhan Agat Tidak Terkejut
Jangan sampai anak merasa lapar, bosan, dan mengantuk karena tidak melakukan aktivitas sama sekali saat berpuasa.
lihat foto
Tak masalah apabila kamu tak banyak mengerti mengenai asal-usul ibadah puasa.
Namun, coba untuk belajar bersama anak.
• Apa Niat Puasa Nisfu Syaban dan Doa Buka Puasa? Laksanakan Hari Jumat 18 Maret 2022
Tentu anak akan lebih senang jika bersama-sama memahami hal yang belum ia ketahui, bersama dengan orangtuanya.
Pastikan kamu mengetahui di situs mana saja Moms bisa mendapatkan wawasan mengenai puasa yang bisa dibagikan pada anak.
Jika tidak, membaca buku soal Ramadhan dan berpuasa juga bisa jadi alternatifnya.
2. Pahami situasi anak
Terutama untuk anak yang baru pertama kali berpuasa, penting bagi Moms untuk mengetahui situasinya.
Misalnya, anak belum tentu bisa kuat berpuasa satu hari penuh.
Tak masalah untuk membiarkannya berpuasa semampunya saja.
Jangan malah kamu memaksakan kehendak anak untuk berpuasa.
• Resep Nikmat Opor Ayam untuk Sambut Bulan Puasa Ramadhan 1443 H
3. Lakukan latihan buka puasa
Saat nanti sudah puasa hari pertama, Moms tak perlu mengajak anak berbuka puasa sesuai dengan orang dewasa.
Moms bisa siasati dengan latihan berbuka puasa.
Melansir dari Kompas, salah satu cara tepat untuk latihan berbuka puasa adalah dengan menunda jarak waktu sarapan dengan makan siang.
Sebagai contoh, di hari-hari biasa anak sarapan pukul 06.00, makan camilan pukul 09.00, dan makan siang pukul 12.00.
