Manfaat Kelapa Hijau Buat Kesehatan ! Kandungan Kelapa Ijo Mampu Redakan Gejala Omicron

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Di tengah meningkatnya kasus terinfeksi virus corona varian omicron, cara paling ampuh untuk mengatasi gejala dari infeksi virus hanya dengan meningkatkan imun tubuh.

Makanya disarankan untuk melakukan isolasi mandiri dan memperbanyak asupan nutrisi dan vitamin melalu makanan.

Satu diantaranya melalui khasiat dari air kelapa yang sedang ramai diperbincangkan saat ini.

Khususnya untuk kelapa hijau / kelapa ijo karena sejumlah kandungan elektrolit, vitamin dan mineralnya mampu melawan gejala omicron.

Manfaat air kelapa hijau dikenal dapat membantu pencernaan, melancarkan buang air kecil, bahkan produksi air mani.

Secara tradisional, manfaat air kelapa hijau untuk mengatasi dehidrasi berkat elektrolit terutama kalium, kalsium, natrium dan magnesium.

• Ternyata Air Kelapa Hijau Bisa Redakan Demam Tinggi Loh!

Di samping itu, ada pula berbagai manfaat air kelapa hijau lainnya yang menarik untuk diketahui. 

Riset pun menunjukkan bahwa air kelapa dapat mendukung pencernaan yang baik, sehingga tubuh dapat melakukan metabolisme dengan maksimal. 

Pasien yang terinfeksi omicron mengakibatkan tubuhnya bisa kehilangan sejumlah besar cairan akibat demam, muntah, diare atau flu.

Air kelapa dapat membantu status hidrasi dan menyeimbangkan elektrolit lebih baik daripada air biasa dalam skenario ini.

Daftar kandungan dalam air kelapa hijau

150 cc air kelapa :

Terkandung energi total berjumlah 26 kkal, protein 0,3 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 5,7 gram, kalsium 23 miligram, fosfor 12 miligram, zat besi 0,3 miligram, natrium 39 miligram, kalium 224 miligram, magnesium 9 miligram, dan vitamin C 15 miligram.

Manfaat Kelapa Hijau/ijo

Pulihkan Hidrasi