Pantangan yang Wajib Dihindari Saat Radang Tenggorokan, Serta Cara Alami Mengobati Radang

Mandi air panas

Menghirup uap hangat juga dapat melembapkan dan menenangkan tenggorokan yang sedang meradang.

Caranya, Anda tinggal mandi dengan pancuran air panas. Lalu, hirup uap panas tersebut dalam-dalam, sampai saluran pernapasan terasa lega.

• Makanan dan Minuman Pereda Sakit Tenggorokan ! Lakukan Juga Cara Meringankan Radang Tenggorokan

Minum madu

Madu mengandung zat alami yang dapat mengurangi iritasi dan melawan bakteri, sehingga dapat membantu menenangkan radang tenggorokan.

Anda bisa minum madu secara langsung sesuai anjuran. Atau, campurkan madu dengan minuman hangat seperti wedang jahe, kayu manis, atau air hangat yang diberi sedikit perasan lemon.

Namun, jangan berikan madu pada bayi di bawah usia satu tahun karena berisiko menyebabkan keracunan botulisme.

Isap permen pelega tenggorokan

Beberapa permen pelega tenggorokan juga bisa digunakan sebagai obat radang tenggorokan alami.

Hati-hati memberikan permen pelega tenggorokan kepada anak di bawah usia empat tahun, karena berisiko tersedak.

• INILAH BUAH untuk Radang Tenggorokan, Bedakan Radang Tenggorokan dengan Gejala Covid-19

Konsumsi obat radang tenggorokan alami

Beberapa apotek dan toko obat menyediakan obat radang tenggorokan alami atau obat herbal.

Biasanya, obat ini mengandung bahan akar licorice, marshmallow, slippery elm, atau rempah-rempah.

Kendati menggunakan embel-embel herbal, ada baiknya Anda berkonsultasi ke apoteker atau dokter yang biasanya menangani sebelum mengonsumsi obat alami ini.

Pasalnya, beberapa bahan tersebut terkadang dapat berinteraksi dengan obat lain yang sedang dikonsumsi atau dapat menyebabkan efek samping pada orang dengan kondisi kesehatan tertentu.