Jangan Abaikan Gejala Gerd atau Asam Lambung Seperti Nafas Bau, Pertanda Gerd Mulai Parah

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID -  Penyakit asam lambung merupakan penyakit gangguan lambung yang bisa berakibat fatal bagi penderitanya jika tidak segera diobati.

Beberapa gejala akan dialami si penderita jika asam lambung kambuh.

Asam lambung disebut juga sebagai GERD kepanjangan dari (Gastroesophageal Reflux Disease) hampir pasti adalah penderita maag sebelumnya.

Semua orang bisa terkena asam lambung atau gerd ini, bahkan anak-anak juga berpotensi terkena serangan gerd.

Jika tidak diobati, refluks asam dapat menyebabkan masalah yang lebih besar seperti peningkatan risiko kanker kerongkongan, Esophagitis, dan masalah pernapasan.

Penderita gerd rata-rata akan memiliki masa yang cukup panjang dibandingkan dengan maag dan cenderung bisa lanjut jadi kronis.

Bahkan terdapat sejumlah gejala yang muncul namun kerap diabaikan padahal sudah memasuki Gerd Kronis.

Umumnya gejala gerd itu muncul seperti perut terasa penuh, kembung, sakit perut, dan nyeri ulu hati.

Adapun gejala lainnya yang kerap diabaikan sebagai berikut :

Tanda-tanda ini merpakan gerjala Gerd atau Asam Lambung mulai parah.

1. Nafas bau

Terasa bau mulut meski sudah rutin membersihkan gigi bisa jadi itu disebabkan oleh GERD.

Sama seperti banyak gejala refluks asam, bau mulut disebabkan oleh pergerakan isi lambung ke kerongkongan.

Jika dibiarkan dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker.

2. Sulit Nelan

GERD kronis dapat menyebabkan penyempitan kerongkongan, membuat seseorang sulit menelan cairan dan makanan padat.

Sebab refluks asam kronis menciptakan sensasi bahwa ada sesuatu yang menghalangi tenggorokan.

3. Nyeri pada dada

Apabila merasakan tekanan ekstrem dan menyakitkan di area dada yang menjalar ke bagian tubuh lainnya.

Kemungkinan disebabkan oleh asam lambung yang mengiritasi kerongkongan dan rasa sakit menjalar ke lengan, leher, atau punggung.

Beda dengan penyakit jantung nyeri dada seperti ditekan di sebelah kiri kemudian menjalar ke tangan kiri dan berlangsung selama 10 menit.

4. Masalah pernapasan

Akibat naiknya asalam lambung bisa menimbulkan refluks asam dan dapat mengiritasi bronkus dan memicu masalah pernapasan seperti asma.

Bahayanya lagi asam lambung naik bisa memasuki paru-paru saat tidur.

Atasi Asam Lambung Secara Alami

Ubah perilaku gaya hidup seperti mengontrol makan, tidak langsung berbaring setelah makan, tidak minum alkohol dan merokok menjadi upaya mencegah munculnya asam lambung naik.

Pola Hidup Cegah Ganggauan Asam Lambung

- Menjaga berat badan tetap ideal.

- Setop merokok Mengangkat kepala saat tidur.

- Tidak menggunakan pakaian ketat, ikat pinggang, atau aksesori yang menekan bagian perut.

- Mengonsumsi makanan bergizi seimbang.

- Tidak berbaring atau tidur dalam waktu kurang dari tiga jam setelah makan.

- Mengidentifikasi dan menghindari makanan pemicu asam lambung kambuh.

- Mengurangi atau menghindari alkohol.

- Makan dengan porsi kecil dan lebih sering ketimbang biasanya.

Daftar Tanaman Obat Asam Lambung atau Gerd dan Cara Menggunakannya

1. Jeruk Nipis

Jeruk nipis dengan rasa asam itu justru memiliki fungsi ajaib dalam meredakan asam lambung.

Jeruk nipis netralkan kadar asam yang ada di lambung sebab, saat masuk ke lambung, kandungan jeruk nipis ini akan menjadi alkali yang berkhasiat menetralkan asam lambung.
Bahkan banyak manfaat baik jeruk nipis bagi lambung.

2. Jahe

Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik.
Untuk membantu menetralkan asam lambung, cukup dengan mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok jus jahe dua-tiga kali sehari.

3. Buah Kelapa

Buah kelapa, airnya sangat baik membantu menurunkan asam lambung karena menghasilkan lendir di perut yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam berlebih.
Karena kaya serat, air kelapa juga membantu pencernaan dan mencegah terulangnya asam lambung.

4. Buah Pisang

Pisang mengandung antasida alami yang berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam.