Pola Hidup Sehat
Kapan Kita Harus Membersihkan Hidung? Perhatikan Cara Cuci Hidung Menurut Ahli
Seperti dijelaskan sebelumnya, membersihkan hidung bisa menghilangkan kotoran serta kuman dari udara yang kita hirup.
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Hidung kita bisa saja terasa kotor karena adanya penyumbatan cairan hidung dan juga kotoran hidung yang tertempel.
Dengan rutin membersihkan hidung, pernafasan kita akan jauh terasa lebih lega.
Tidak hanya itu, teknik membersihkan hidung bisa membantu mengatasi hidung tersumbat atau pilek.
Membersihkan hidung pun bisa dilakukan dengan mudah di rumah tanpa perlu ke dokter.
Berikut akan jelaskan manfaat dan cara membersihkan hidung yang aman.
• Posisi Tidur saat Pilek Mampet Berat pada Hidung Segera Lakukan agar Tidur Nyenyak
Manfaat Membersihkan Hidung
Seperti dijelaskan sebelumnya, membersihkan hidung bisa menghilangkan kotoran serta kuman dari udara yang kita hirup.
Hidung merupakan salah satu organ yang berfungsi untuk menyaring udara.
Karena itu setiap harinya ada sekitar 10.000 sampai 15.000 liter udara yang melalui hidung.
Setiap udara itu pasti akan membawa partikel kecil dalam jumlah banyak.
Partikel itu akan menempel di rongga hidung dan jika tidak dibersihkan bisa menyebabkan peradangan.
Karena itu, penting untuk menjaga kebersihan rongga hidung secara rutin.
Terdapat beberapa manfaat membersihkan rongga hidung dengan benar.
• Cara Mengatasi Hidung Mampet Secara Alami Tanpa Obat Dokter
- Menghilangkan debu, polusi, dan partikel berbahaya yang bisa menjadi penyebab alergi.
- Mengecerkan lendir yang kental dan biasanya menyumbat saluran pernapasan.
