Manfaat Buah Naga untuk Darah Tinggi dan Kolesterol
Di balik rasanya yang segar, buah naga rupanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.....................
Penulis: Jimmi Abraham | Editor: Jimmi Abraham
lihat foto
Antioksidan ini berfungsi untuk menangkal radikal bebas dari makanan atau udara yang tercemar polusi yang berpotensi merusak pembuluh darah.
3. Sumber lemak sehat
Buah naga mengandung asam lemak tak jenuh yang baik untuk tubuh, terutama untuk kesehatan jantung.
Konsumsi buah naga dapat mencegah terjadinya sumbatan pembuluh darah akibat timbunan lemak (aterosklerosis) dan menjaga kadar kolesterol tetap normal.
4. Kaya akan serat
Buah naga mengandung serat yang tinggi. Hal ini sangat baik untuk pencerna.
• Ciri Darah Tinggi Kumat Harus Diketahui ! Selain itu, Kenali Juga Ciri Kolesterol Kambuh
CIRI-CIRI DARAH TINGGI ATAU HIPERTENSI
Tak ubahnya penyakit lain pada umumnya.
Ada sejumlah keluhan yang dialami oleh penderita darah tinggi.
Keluhan ini bisa menjadi ciri-ciri ketika mengalami darah tinggi.
Berikut ini ciri-ciri atau gejala hipertensi yang dikutip tribunpontianak.co.id dari laman http://p2ptm.kemkes.go.id :
- Sakit kepala
- Gelisah
- Jantung berdebar-debar
- Pusing
- Penglihatan kabur
