Cara Membuat Teh Kunyit Campur Madu, Mampu Atasi Maag dan Memperbaiki Mood

3. Meringankan nyeri dan memperbaiki mood

Penelitian yang menargetkan orang-orang tanpa kondisi yang sudah ada sebelumnya, menunjukkan kalau kunyit efektif untuk mengurangi nyeri otot.

Setidaknya satu penelitian menunjukkan bahwa sifat anti-inflamasi kurkumin mungkin berdampak positif pada suasana hati, perhatian, dan memori kerja.

• Cara Membuat Teh Serai ! Bisa Membantu Proses Detoksifikasi Tubuh dan Pencernaan Sehat

4. Menjaga kulit

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kurkumin baik sebagai pengobatan oral dan topikal.

Kunyit memiliki kekuatan untuk meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.

5. Melindungi organ hati

Sebagai antioksidan, manfaat lain dari kemampuan kurkumin untuk mengurangi stres oksidatif telah terlihat dalam kaitannya dengan kesehatan hati.

Penelitian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa pengobatan dengan kurkumin memiliki efek pencegahan potensial yang berkaitan dengan cedera hati.

6. Meningkatkan kesehatan metabolik

Studi menunjukkan bahwa sifat-sifat dalam kunyit mungkin memiliki efek positif pada gula darah dan tekanan darah, serta membantu penurunan berat badan dan mencegah obesitas.

Memang lebih banyak penelitian diperlukan untuk menentukan sejauh mana kunyit dapat mengobati masalah metabolisme, tetapi konsensus dalam komunitas ilmiah menjelaskan bahwa hal itu terlihat cukup menjanjikan.

• Manfaatkan Kantong Bekas Teh Celup untuk Hidrasi Mata, Kaki Bau dan Tanaman

Cara membuat teh kunyit.

Bahan-bahan:

1 sendok teh kunyit

1 sendok teh jahe

1 sendok teh madu

Air panas

Cara menyeduh teh kunyit:

Campurkan jahe, kunyit, madu dalam cangkir dan tambahkan air panas. Aduk rata dan langsung nikmati. (*)