Menu Makanan Khusus Penderita Diare yang Dipercaya Bisa Mempercepat Kesembuhan
Penyakit ini biasanya disebabkan oleh infeksi pada sistem pencernaan karena adanya kontaminasi makanan.
lihat foto
2. Roti Tawar atau Makanan Hambar
Makanan kedua yang bisa teman-teman coba adalah roti tawar atau makanan hambar lainnya.
Mengonsumsi makanan dengan penuh bumbu memang sangatlah nikmat, tapi hindari dulu makanan itu untuk sementara.
Rempah seperti cabai, bawang, garam, atau lada bisa membuat perut menjadi semakin teriritasi sehingga diare semakin sulit disembuhkan.
Teman-tema bisa makan makanan yang bercitarasa tawar sepeti roti tawar putih.
Walau memiliki rasa tawar, makanan ini tidak akan membuat teman-teman merasa mual .
Justru makanan ini akan sangat mudah dicerna tubuh.
3. Sup Ayam
Selain makanan tawar, teman-teman juga bisa mengisi perut dengan sup ayam hangat.
Tapi ingat jangan menambahkan bumbu berlebih pada sup ayam, ya.
Cukup rebus ayam dengan sedikit bumbu lalu makan bersama bubur atau nasi putih.
Makanan hangat dan berkuah ini akan membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang.
Baca Juga: Orang Indonesia Rentan Terkena 7 Gangguan Pencernaan Ini, Waspada Terjadi Padamu
Tidak hanya itu, makanan ini juga bisa mengatasi perut kembung selama diare.
Teman-teman juga bisa makan beberapa potong daging ayam untuk memberikan asupan protin pada tubuh.
