5 Jenis Makanan Berbau Ini Sangat Digemari Masyarakat Indonesia dan Memiliki Khasiat yang Luar Biasa

2. Jengkol

Makanan berbau tidak sedap kedua adalah jengkol yang disebut bisa dimakan dalam keadaan mentah dan matang.

Banyak orang yang menghindari makanan ini karena aromanya.

Namun, proses pengolahan yang tepat bisa membuat aroma tidak sedap makanan ini bisa hilang.

Meski beraroma tidak sedap, jengkol memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Pada jengkol terdapat banyak kandungan antioksidan yang bisa melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Dengan terlindunginya tubuh dari radikal bebas, teman-teman akan terhindar dari beragam penyakit kronis.

Jengkol juga memiliki kandungan zat besi yang tinggi sehingga bisa membatu pembentukan sel darah merah.

Bila kamu memiliki masalah anemia, coba konsumsi jengkol untuk bantu mengatasi.

• Khasiat Rebung Bambu, Bisa Jadi Obat dan Makanan Sehat yang Bergizi | Cek Kadar Nutrisinya?

3. Rebung

Rebung adalah tunas bambu yang sering diolah masyarakat Indonesia menjadi bahan makanan.

Meski sering dijadikan campuran makanan, namun ada beberapa orang yang menghindari makanan ini.

Rebung memiliki aroma yang kurang sedap sebelum dimasak atau saat proses memasak tidak tepat.

Meski begitu, bahan makanan ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Ada banyak nutrisi yang terkandung di dalamnya yang bisa lancarkan pencernaan dan turunkan kadar kolesterol.