Jenis Makanan Sehat yang Sulit Dicerna Lambung, Cek Apa Saja dan Dampaknya ?
Semakin mudah dicerna makanan, maka akan semakin bagus buat proses pencernaan karena tidak terlalu lama bekerja.
Buah Apel mengandung serat tidak larut yang sulit diurai oleh tubuh.
Makanya masuk kategori makanan yang sulit dicerna di usus besar untuk menghasilkan gas.