RAHASIA Kulit Cantik Masyarakat China, Rutin Konsumsi Makanan Kolagen Berikut Ini

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Kulit cantik, bersih dan kenyal memang dambaan setiap wanita.

Untuk mendapatkan kesehatan kulit secara alami, ada baiknya kita mengetahui jenis konsumsi kolagen baik itu suplemen ataupun makanan.

Suplemen kolagen dan kaldu tulang yang kaya akan kolagen adalah tren kecantikan alami terbaru di Amerika Serikat.

Tujuannya untuk memutar balik waktu dengan kulit yang tampak lebih muda.

Protein struktural penting ini meningkatkan penyembuhan dalam tubuh dan membantu memperkuat rambut dan kulit halus.

• 8+ Buah dan Sayur yang Mengandung Kolagen Alami untuk Meningkatkan Kulit Awet Muda

Anda akan menemukannya di tulang dan jaringan ikat hewan, termasuk kaki babi, bersama dengan tanaman dan jamur tertentu.

Sementara manfaat kolagen yang bergizi mungkin menjadi tren baru di antara para wanita yang terobsesi dengan kecantikan masyarakat Barat.

Para wanita Tiongkok Kuno telah mengonsumsi makanan kaya kolagen yang eksotis selama ribuan tahun untuk mendapatkan kulit porselen yang bercahaya.

Wanita Cina juga dianggap memiliki kulit yang cantik alami karena sering mengonsumsi beberapa makanan berikut ini:

Makanan Kecantikan Kolagen Masyarakat Cina

• Penjelasan 10 Fungsi Kolagen yang Tepat untuk Diketahui, Serta Manfaatnya

Sarang burung

Sarang burung walet yang dapat dimakan ini dibuat dengan air liur burung dan merupakan yang paling berharga dan mahal dari makanan untuk mempercantik ini.

Sarang harus dipanen dengan tangan dari sudut gua yang tinggi, proses yang berbahaya dan sulit.

Sarang biasanya berwarna putih atau kuning muda, tetapi sarang merah langka juga ada.

Sarang burung walet biasanya disajikan dalam sup manis atau gurih direbus ganda dan restoran Kanton dan Cina kelas atas hampir selalu memiliki seluruh menu yang didedikasikan untuk persiapan sarang burung walet.

Sarang burung walet rebus dengan daging kepiting dan kuning telur kepiting, yang mewarnai sup dengan warna oranye kuning cerah, warna yang mirip dengan kuning telur bebek, dan menambahkan rasa umami yang gurih dan kaya.

Ikan Maw

Pada pasar internasional, fish maw merupakan komoditas mahal. Selain dijadikan menu masakan pada restoran mewah, fish maw dipercaya mempunyai khasiat mengobati penyakit jantung dan meningkatkan vitalitas pria.

• Seberapa Besar Manfaat Kolagen Bagi Tubuh? Apa Pengaruhnya Bagi Kulit?

Timun laut

Teripang sebenarnya adalah hewan, bukan sayuran. Mereka pemulung di dasar laut dan menyerupai mentimun gelap atau cacing gemuk.

Seringkali mereka direbus bersama dengan abalon atau sayuran, seperti teripang Jepang di Yong Yi Ting, disajikan dengan saus abalon kental.

Makanan ini sangat tinggi kolagen.

Jamur salju

Dalam masakan Cina jamur ini bisa juga disebut sebagai sarang burung, namun jenisnya ternyata berbeda.

Permen karet

Olahan permen karet biasa dibuat dari pohon persik. (*)