Apakah Setelah Vaksin Boleh Minum Es ? Ketahui Juga 4 Pantangan Setelah Vaksin Covid

Lemak trans

Larangan kedua setelah vaksin Covid-19 konsumsi makanan mengandung lemak trans. 

“Asupan yang menurunkan kemampuan tubuh untuk membentuk antibodi adalah yang tinggi gula dan tinggi lemak trans atau lemak jahat,” ungkap dr. Santi menegaskan.

Hal yang satu ini biasanya terdapat dalam hidangan yang digoreng, keripik, kerupuk, dan creamer.

Jadi, makanan sejenis ini bisa dihindari setelah menerima vaksin Covid-19.

Rokok

Larangan ketiga setelah vaksin Covid-19 adalah merokok. “Rokok juga sebaiknya dihindari,” tegasnya.

Mengapa demikian? Karena rokok menurunkan kemampuan tubuh untuk membentuk antibodi melawan virus penyebab Covid-19. 4

Dengan demikian, dr. Santi menyarankan untuk tidak merokok setelah menerima vaksinasi agar vaksin tersebut bisa bekerja lebih optimal dalam membentuk antibodi tersebut.

• Aturan Naik Pesawat Terbaru November Menuju Desember 2021 Wajib Vaksin - Masih Perlu Antigen?

Stres

Larangan keempat setelah vaksin Covid-19 adalah stres. 

“Jangan stres, karena kalau kita stres, sel-sel kekebalan tubuh itu ikut terdampak secara langsung,” sambung dr. Santi menegaskan.

Hal ini mungkin menjadi tantangan beberapa pihak, mengingat kondisi pandemi Covid-19 memang membawa dampak dan perubahan yang tidak mudah bagi masyarakat Indonesia, khususnya secara ekonomi.

Namun, menjaga pikiran agar tidak stres sangat penting dilakukan khususnya setelah vaksinasi agar antibodi pun terbentuk secara baik.

Demikianlah larangan-larangan yang tidak boleh dilakukan setelah menerima vaksin Covid-19.

Anda boleh minum es setelah vaksin Covid-19, asal tidak berlebihan, dan tidak mengandung alkohol. 

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Apakah setelah vaksin boleh minum es? Ini larangan usai vaksinasi Covid-19"

(*)