Manfaat Daun Kelor untuk Darah Tinggi , Kolesterol dan Penyakit Lain
Bila dikonsumsi secara berlebihan dan tidak sesuai aturan, daun kelor bisa menyebabkan masalah kesehatan.
lihat foto
Menurut buku How To Lose Back Fat, karya Cynthia Trainer, teh kelor terbukti memiliki efek menurunkan berat badan.
Produksi energi terjadi alih-alih menyimpan lemak.
Daun kelor mengandung lemak rendah dan padat nutrisi yang bisa menjadi alternatif makanan berkalori tinggi.
• Daftar Buah Penurun Darah Tinggi Alami Paling Cepat , Termasuk Sayur Nih ! Apa Saja ?
3. Mengontrol tekanan darah
Teh kelor bermanfaat membantu mengontrol tekanan darah.
Hal ini disebabkan, daun kelor mengandung quercetin yang berperan untuk membantu menurunkan tekanan darah.
4. Mengontrol gula darah
Teh kelor baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Daun kelor mengandung klorogenat antioksidan yang berperan untuk menjaga kadar gula darah tetap terkendali.
Tidak hanya itu, vitamin C dalam daun kelor telah terbukti mampu mengurangi kadar gula darah dan tekanan darah pada penderita diabetes tipe 2.
5. Kolesterol
Kelor juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol, sehingga bisa membantu penderita penyakit jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung.
• Darah Tinggi Bisa Sembuh Total Tidak Ya ? Apa Cara Menurunkan Darah Tinggi atau Hipertensi ?
Cara membuat teh kelor
Bubuk kelor banyak dijual secara online.
Untuk membuat teh kelor cukup mudah, Anda rebus bubuk kelor dengan air sampai mendidih.
