Pola Hidup Sehat
GULA Darah 200 Apakah Normal ? Ini Ciri-ciri Gula Darah Tinggi pada Wanita dan Pria
Siapa pun bisa mengalami gula darah tinggi, bahkan pada orang yang tidak menderita diabetes sekalipun. Kondisi tersebut dapat terjadi pada mereka...
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
Kondisi ini menyebabkan munculnya gejala hipoglikemia berat.
• Semut Jepang Obat Diabetes, Mampu Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi
Ciri-ciri kondisi gula darah rendah yang memburuk di antaranya:
- Linglung
- Penglihatan kabur
- Kejang
- Berperilaku seperti orang mabuk
- Hilang kesadaran
Jika gejala gula darah rendah terjadi secara berulang dan menetap, ini bisa menyebabkan kerusakan otak yang berujung pada kejang, koma, hingga bahkan kematian.
• KADAR Kolesterol Normal Berapa ? Ini Kadar Kolesterol Normal Pria dan Wanita Berdasarkan Usia
- Ciri Gula Darah Naik
Cek laboratorium menjadi cara tepat untuk memastikan level gula darah dalam tubuh.
Namun, melonjaknya gula darah dapat menimbulkan gangguan fisik. Berikut ini tanda-tanda bila kadar gula darah tubuh melonjak, yaitu:
- Mudah merasa lelah dan mengantuk
- Sering merasa haus
- Kulit gatal dan kering
- Berat badan turun
- Penglihatan menjadi buram
- Frekuensi buang air kecil meningkat, terutama pada malam hari
- Berat badan turun, tapi nafsu makan bertambah
- Sulit berkonsentrasi
- Sakit kepala.
Kalau kamu mengalami tanda-tanda di atas, segera cek gula darah untuk memastikannya.
Kadar Gula Darah Normal
Kadar gula darah normal tidak selalu sama, tergantung kapan tes dilakukan, setelah atau sebelum makan.
Berikut ini adalah batasan kadar gula darah normal untuk pria dan wanita, namun memiliki patokan yang berbeda-beda.
- Tes gula darah setelah makan
Jika tes gula darah dilakukan dua jam setelah makan, maka kadar gula darah normal adalah kurang dari 140 mg/dL atau 7.8 mmol/L.
Batasan ini berlaku untuk orang berusia di bawah 50 tahun.
Bagi orang yang berusia 50-60 tahun, kadar normalnya adalah kurang dari 150 mg/dL atau 8.3 mmol/L.
Sedangkan pada orang berusia 60 tahun ke atas, kadar gula darah normal adalah 160 mg/dL atau 8.9 mmol/L.
- Tes gula darah setelah puasa
Jika tes gula darah dilakukan setelah puasa, maka kadar gula darah yang normal seharusnya kurang atau sama dengan 100 mg/dL atau 5.6 mmol/L.
- Tes gula darah secara acak
Jika tes gula darah dilakukan secara acak (tes gula darah sewaktu), maka hasilnya tidak bisa disamakan, tergantung dari kapan tes dilakukan dan apa yang dikonsumsi sebelum tes.
