Breaking News:

Jenis Ikan yang Boleh Dimakan Penderita Asam Urat ! Ada 4 Ikan, Apa Saja ?

Berikut ini beberapa diantara ikan yang boleh dimakan penderita asam urat...............................................

Pixabay/Dezalb
Ilustrasi ikan lele. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Perlu diketahui, ada beberapa jenis ikan yang memiliki kandungan purin yang terbilang tinggi.

Sehingga, konsumsi berlebihan justru tidak baik untuk tubuh.

Contohnya, ikan teri, haring dan sarden.

Mengonsumsinya dalam jumlah banyak bagi pengidap asam urat akan memperburuk nyeri pada sendi. 

Tak hanya itu, penderita asam urat juga harus menjauhi sea food.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

Apakah Petai Bisa Menyebabkan Asam Urat? Cek Manfaat Petai untuk Kesehatan Jika Dimakan secara Wajar

Kendati demikian, ada jenis ikan yang aman dikonsumsi pengidap asam urat.

Berikut ini beberapa diantara ikan yang boleh dimakan penderita asam urat seperti dilansir dalam laman halodoc.com :

Ikan Nila

Selain kandungan purin yang rendah, ikan nila juga rendah lemak.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved