Manfaat Pepaya untuk Asam Urat ! Selain Pepaya, Ada 4 Buah yang Bisa Dibuat Jus Penurun Asam Urat

Buah nanas mengandung enzim bromelin yang berperan sebagai antiradang untuk kasus artritis alias peradangan dan pembengkakan pada tulang persendian. 

Alih-alih dikonsumsi langsung, Anda bisa mengolah buah nanas menjadi jus untuk mengobati asam urat.

Berikut resep membuat jus nanas untuk obat asam urat.  

Bahan 

• Buah nanas 100 gram 
• Air jeruk 1/2 gelas 
• Air jahe 1 sendok teh
• Daun mint 6 lembar 
• es batu 

Anda cuci buah nanas dan daun mint sampai bersih.

Kemudian, Anda masukkan semua bahan ke dalam blender.

Setelah tercampur rata dan halus, Anda minum jus nanas selagi dingin. 

3. Jus seledri 

Biasanya seledri digunakan sebagai bahan pelengkap membuat sup.

Ternyata, seledri memiliki manfaat untuk menurunkan asam urat. 

Seledri mengandung provitamin A, vitamin C, B, Kalsium, Fosfor, Natrium, Magnesium, dan Kalium.

Seledri juga memiliki sifat farmakologis diuretik. 

Seledri mampu menurunkan kadar asam urat melalui urin.

Asal tahu saja, masyarakat Jepang kerab mengonsumsi jus seledri untuk menyembuhkan rematik dan asam urat. 

4. Jus Stroberi