Pola Hidup Sehat
JELASKAN PROSES Pematangan Apel, Tempat Tumbuh Apel dan Tekstur Kulit Apel !
saat buah apel bewarna merah dan aromanya harum, kemungkinan apel itu sudah matang.Apel dimasak sampai lembek untuk dibuat saus apel......
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
Pematangan Buah Apel
Kultivar apel bervariasi dalam hasil dan ukuran pohonnya, walaupun tumbuh dalam batang bawah yang sama.
Ada beberapa kultivar, yang jika dibiarkan tanpa dipangkas, pohonnya akan tumbuh menjadi sangat besar, sehingga dapat berbuah lebih banyak, tetapi menyulitkan pemetikan.
Pohon yang matang biasanya mampu berbuah 40–200 kilogram apel setiap tahun.
Pohon kerdil dapat berbuah 10–80 kilogram apel setiap tahunnya.
Saat buah apel bewarna merah dan aromanya harum, kemungkinan apel itu sudah matang.
• HASIL Samping Buah Manggis, Buah Manggis Obat Diabetes, Ini 5 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan
Kandungan gizi buah apel
Pohon apel berasal dari bagian timur Eropa dan barat daya Asia.
Setelah tanaman apel tersebar ke seluruh dunia, ada berbagai varian apel yang mudah ditemukan.
Tak selalu berwarna merah, buah apel juga ada yang berwarna hijau atau kekuningan.
Rasanyapun berbeda-beda, ada yang manis seperti madu hingga sedikit asam walaupun sudah matang.
Apa pun warna dan rasanya, buah apel tetap mempunyai kandungan gizi serta nutrisi tinggi yang baik untuk tubuh Anda.
Dikutip dari Panganku, berikut adalah fakta gizi dari kandungan di dalam buah apel yang dihitung per 100 gram.
- Kalori: 58
- Air: 84,1 gr
- Protein: 0,3 gr
- Karbohidrat: 14,9 gr
- Vitamin C: 5 mg
- Serat: 2,6 gr
- Kalsium: 6 mg
- Fosfor: 10 mg
- Natrium: 2 mg
- Vitamin A: 90 mcg
- Kalium: 130,0 mg
- Tembaga: 124,20 mg
- Vitamin B2: 0,03 mg
- Zinc: 0,3 mg
- Vitamin B1: 0,04 mg
• 14 Tanaman Obat Sembuhkan Banyak Penyakit, Dari Obat Antikanker Diabetes Hingga Turunkan Kolesterol
Manfaat Buah Apel
Dilansir dari alodokter.com, ada beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh dari mengonsumsi buah apel, di antaranya: