4 Pantangan Setelah Vaksin Covid ! Apakah Setelah Vaksin Boleh Minum Es? Cek Larangan Setelah Vaksin

Sedangkan dalam makanan atau minuman fermentasi, di dalamnya terdapat probiotik yang baik bagi tubuh.

• INGGRIS Kembali Dihantui Corona, Remaja Usia Sekolah Sumbang Naiknya Prevalensi Infeksi Covid-19

2. Lemak trans

Larangan kedua setelah vaksin Covid-19 konsumsi makanan mengandung lemak trans.

“Asupan yang menurunkan kemampuan tubuh untuk membentuk antibodi adalah yang tinggi gula dan tinggi lemak trans atau lemak jahat,” ungkap dr. Santi menegaskan.

Hal yang satu ini biasanya terdapat dalam hidangan yang digoreng, keripik, kerupuk, dan creamer.

Jadi, makanan sejenis ini bisa dihindari setelah menerima vaksin Covid-19.

3. Rokok

Larangan ketiga setelah vaksin Covid-19 adalah merokok.

“Rokok juga sebaiknya dihindari,” tegasnya.

Mengapa demikian?

Karena rokok menurunkan kemampuan tubuh untuk membentuk antibodi melawan virus penyebab Covid-19.

Dengan demikian, dr. Santi menyarankan untuk tidak merokok setelah menerima vaksinasi agar vaksin tersebut bisa bekerja lebih optimal dalam membentuk antibodi tersebut.

4. Stres

Larangan keempat setelah vaksin Covid-19 adalah stres.

“Jangan stres, karena kalau kita stres, sel-sel kekebalan tubuh itu ikut terdampak secara langsung,” sambung dr. Santi menegaskan.