Cara Mudah Meredakan Batuk Tanpa Minum Obat Kimia, Cukup Obati Batuk dengan Bahan Alami
Jika cepat diobati, batuk yang menyerang anda sangat mungkin untuk segera hilang hanya dengan menggunakan bahan alami.
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Jika cepat diobati, batuk yang menyerang anda sangat mungkin untuk segera hilang hanya dengan menggunakan bahan alami yang ada di sekitar kita dan sangat mudah dijumpai.
Batuk memang merupakan hal yang biasa terjadi.
Namun, bukan berarti Anda bisa membiarkannya, ya.
Cara menyembuhkan batuk tetap perlu Anda lakukan supaya kondisi tubuh tak semakin buruk.
Tak perlu khawatir, ada banyak cara yang bisa Anda coba.
• Cara Mudah Membuat Rumah Selalu Tampak Rapi dan Bersih Setiap Hari, Bikin Betah di Rumah
Contoh, Anda perlu mengatur makanan dan minuman yang Anda konsumsi.
Hindari beberapa jenis makanan yang justru memperparah batuk, misalnya, produk olahan susu.
Produk olahan susu, seperti keju atau es krim dapat memperparah penyumbatan yang mana membuat batuk sulit sembuh.
Selain mewaspadai produk olahan susu, sebaiknya hindari pula minuman beralkohol, kafein, gorengan, dan gula.
Alih-alih mengonsumsi jenis makanan tersebut, akan lebih baik bagi Anda untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh dengan bahan-bahan alami berikut:
Pisang
Mengutip dari Pristyn Care, kebutuhan gizi saat batuk dan sakit bisa Anda cukupi dengan mengonsumsi pisang.
Jenis buah itu juga mengandung jenis serat yang baik untuk sistem pencernaan tubuh Anda.
Air kelapa
Air kelapa juga bisa Anda gunakan sebagai cara menyembuhkan batuk, lo.
