CARA MENURUNKAN Gula Darah Alami, Cek Gula Darah Normal & Kenali Ciri Gula Darah Tinggi

Jika kadar gula darah terlalu rendah, tubuh Anda tentu akan memunculkan reaksi.

Beberapa ciri-ciri gula darah rendah atau hipoglikemia adalah:

• Irama jantung tidak teratur atau jantung berdebar-debar
• Lemah, lesu, dan tidak bertenaga
• Mengantuk
• Merasa lapar
• Kulit pucat
• Hilang keseimbangan
• Kliyengan
• Gelisah
• Berkeringat
• Badan gemetar
• Sensasi kesemutan di sekitar mulut
• Mudah marah
• Sulit untuk berkonsultasi

Ketika gula darah rendah tidak mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat, gejalanya dapat semakin memburuk.

Kondisi ini menyebabkan munculnya gejala hipoglikemia berat.

Ciri-ciri kondisi gula darah rendah yang memburuk di antaranya:

• Linglung
• Penglihatan kabur
• Kejang
• Berperilaku seperti orang mabuk
• Hilang kesadaran

Jika gejala gula darah rendah terjadi secara berulang dan menetap, ini bisa menyebabkan kerusakan otak yang berujung pada kejang, koma, hingga bahkan kematian.

• KADAR Kolesterol Normal Berapa ? Ini Kadar Kolesterol Normal Pria dan Wanita Berdasarkan Usia

• Ciri Gula Darah Naik

Cek laboratorium menjadi cara tepat untuk memastikan level gula darah dalam tubuh.

Namun, melonjaknya gula darah dapat menimbulkan gangguan fisik. Berikut ini tanda-tanda bila kadar gula darah tubuh melonjak, yaitu:

• Mudah merasa lelah dan mengantuk
• Sering merasa haus
• Kulit gatal dan kering
• Berat badan turun
• Penglihatan menjadi buram
• Frekuensi buang air kecil meningkat, terutama pada malam hari
• Berat badan turun, tapi nafsu makan bertambah
• Sulit berkonsentrasi
• Sakit kepala.

Kalau kamu mengalami tanda-tanda di atas, segera cek gula darah untuk memastikannya.

• SALAH SATU Pemicu Kanker Paru-paru, Berikut Kebiasaan yang Dapat Memicu Penyakit Kanker Paru-paru !

Penyebab Gula Darah Naik

Kadar glukosa darah yang normal dapat berubah seiring waktu, dapat naik atau turun dari batas normalnya.

Berbagai hal dapat memicu perubahan kadar glukosa tersebut.

Penyebab gula darah naik yang paling umum meliputi:

• Dehidrasi
• Hormon
• Stres
• Penyakit tertentu
• Suhu ekstrem
• Penyebab gula darah turun yang paling umum meliputi:
• Pola makan yang tidak teratur atau melewatkan waktu makan
• Efek samping obat
• Efek samping insulin

Cara menurunkan gula darah secara alami dengan mudah

Dilansir dari sehatq.com, bagi Anda yang punya gula darah tinggi, ada beberapa cara alami yang bisa dicoba untuk menurunkannya, seperti: