Makanan yang Dilarang untuk Asam Urat ! Apa Penyebab Asam Urat dan Cara Mengatasinya ?

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Penderita asam urat harus mengatur makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Makanan pantangan asam urat adalah makanan-makanan yang mengandung banyak purin.

Sebab, jika kadar purin menumpuk dalam tubuh maka bisa mengakibatkan masalah yang lebih parah bagi penderita asam urat.

Penumpukan terjadi di bagian sendi sehingga memicu peradangan dan menimbulkan rasa sakit.

Seperti diketahui, penyakit asam urat merupakan kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.

Semua sendi di tubuh berisiko terkena asam urat, tetapi sendi yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki

(Update berita kesehatan lainnya disini)

• Bolehkah Penderita Asam Urat Makan Telur ?

Berikut ini makanan dan minuman yang dilarang untuk asam urat agar tidak naik dan kambuh :

Alkohol

Alkohol termasuk salah satu pantangan asam urat yang perlu Anda waspadai.

Maka dari itu, penting bagi Anda untuk mulai mengurangi asupan alkohol per hari.

Jika memang dibutuhkan, tak ada salahnya untuk berkonsultasi ke dokter supaya kebiasaan buruk itu bisa berhenti dengan efektif.

• Manfaat Daun Sirih Cina untuk Asam Urat ! Bisa untuk Darah Tinggi , Kolesterol dan Penyakit Lain

Seafood

Seafood termasuk pantangan makanan asam urat selanjutnya yang sebaiknya Anda perhatikan.

Kerang, ikan tuna, dan jenis seafood yang lain umumnya memiliki kandungan purin yang cukup tinggi.