Pola Hidup Sehat
BUAH yang Tergolong Karakteristik Pepo Adalah? Ini Contoh Buah Hisperidium Buah Drupe & Pome
Buah dalam pengertian ini tidak terbatas yang terbentuk dari bakal buah, melainkan dapat pula berasal dari perkembangan organ yang lain.
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID – Buah adalah hasil reproduksi antara putik dan serbuk sari pada tumbuhan.
Buah termasuk organ pada tumbuhan berbunga yang merupakan perkembangan lanjutan dari bakal buah (ovarium).
Buah biasanya membungkus dan melindungi biji.
Aneka rupa dan bentuk buah tidak terlepas kaitannya dengan fungsi utama buah, yakni sebagai pemencar biji tumbuhan.
Pengertian buah dalam lingkup pertanian (hortikultura) atau pangan adalah lebih luas daripada pengertian buah di atas dan biasanya disebut sebagai buah-buahan.
Buah dalam pengertian ini tidak terbatas yang terbentuk dari bakal buah, melainkan dapat pula berasal dari perkembangan organ yang lain.
• APA Itu Buah Non Klimaterik & Ini Contoh Buah Non Klimaterik
Karena itu, untuk membedakannya, buah yang sesuai menurut pengertian botani biasa disebut buah sejati.
Buah sering kali memiliki nilai ekonomi sebagai bahan pangan maupun bahan baku industri karena di dalamnya disimpan berbagai macam produk metabolisme tumbuhan, mulai dari karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, alkaloid, hingga terpena dan terpenoid.
Ilmu yang mempelajari segala hal tentang buah dinamakan pomologi.
Berdasarkan ukuran ukuran dan sifat-sifat alamiah dari dinding sel buah, maka buah-buahan digolongkan memjadi beberpa jenis, sbb:
1. Buah Berry
Ciri-ciri buah ini adalah lapisan luar yang tipis sedangkan lapisan tengah dan dalam menyatu, misalnya buah tomat.
Seluruh pericarp adalah daging buah, meskipun kulit terkadang keras namun sangat tipis sehingga persentasenya kecil dan dapat mempunyai satu atau banyak biji di dalamnya.
Buah yang termasuk golongan ini adalah anggur, papaya, delima, jambu biji, markisa, manggis, belimbing manis, terung, tomat, dan cabai.
• BUAH yang Baik untuk Penderita Covid, Kandungan Vitamin C Buah Rukem Tinggi
2. Buah Pepo
Buah ini dicirikan dengan lapisan kulit yang tebal dank eras, dengan lapisan tengah dan lapisan dalam menyatu membentuk daging buah, misalnya semangka.
Buah Pepo merupakan buah Berry yang termodifikasi, artinya mempunyai banyak kermiripan dengan buah berry.
Contoh buah pepo adalah melon, ketimun, blewah dan labu parang.
3. Buah Hisperidium
Buah ini dicirikan dengan lapisan kulit yang tebal dan mengandung zat warna, lapisan tengahnya banyak mengandung ruang antar sel, dan lapisan dalamnya terdiri atas jaringan dengan kantong-kantong jus, misalnya buah jeruk. Buah hesperidium juga merupakan jenis buah berry yang termodifikasi.
Contoh buah ini adalah orange, citrus, lemon, jeruk nipis.
Buah jenis ini mempunyai sel-sel mengandung minyak di bawah kulit.
4. Buah Drupe
Ciri jenis buah ini adalah lapisan luar yang akan terlihat jelas setelah buah matang, lapisan tengah merupakan daging buah, dan lapisan dalam merupakan pelindung yang keras bagi biji, misalnya buah mangga.
Buah lain yang masuk ke jenis drupe adalah persik, aprikot, ceri dan zaitun.
Buah kelapa juga digolongkan de buah drupe kering karena mempunyai eksokarp yang kedap air, mesokarp yang tebal dan berserabut tetapi tidak dapat dimakan, dan endocarp yang keras seperti kayu mengelilingi biji.
Biji kelapa yang sebenarnya adalah bagian kecil yang disebut embrio yang terdapat pada endosperma, yang biasa disebut dengan daging buah.
• BUAH Namnam Sumber Vitamin C Tinggi, Tingkatkan Kekebalan Tubuh Bagus Dikonsumsi Saat Pandemi
5. Buah Drupe Berkelompok
Ciri-ciri buah ini adalah lapisan luar yang menyerupai daging buah, terdiri atas banyak drupe kecil-kecil yang masing-masing mempunyai satu biji, seperti pada raspberry.
Masuk ke dalam golongan ini adalah rasberry, longanberry, dan blackberry.
6. Buah Pome
Buah ini dicirikan dengan lapisan luar yang tipis, lapisan tengah yang merupakan daging buah yang dapat dimakan, dan lapisan dalam seperti kertas yang berfungsi sebagai pembungkus untuk melindungi biji, seperti buah apel dan pir.
7. Buah Pseudocarp
Buah ini disebut juga buah palsu karena tidak memiliki biji, misalnya buah stroberi. Biji yang sesungguhnya disebut achene, terdapat pada bagian luar daging buah, oleh karena itu sering dikelompokkan sebagai achene.
Contohnya adalah buah stroberi dan bunga matahari.
8. Buah Legume
Buah ini adalah dari kelompok yang membelah ketika tua, masak dan kering, lalu bijinya keluar.
Buah jenis ini biasanya mempunyai bentuk yang memanjang, mengandung biji tunggal atau lebih, misalnya kacang tanah.
Kandungan Umum Gizi Buah
Berikut ini adalah beberapa kandungan nutrisi yang umum terdapat dalam buah-buahan:
Serat, yang beperan penting dalam menjaga fungsi saluran pencernaan.
Vitamin C, yang penting untuk menjaga jaringan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata, kulit dan sistem kekebalan tubuh.
• CARA Buat Salad Buah & Ini Manfaat Salad Buah untuk Kesehatan
Folat, yang berperan penting dalam pembentukan darah dan materi genetik.
Kalium, yang dapat membantu menjaga tekanan darah dan fungsi sistem saraf.
Manfaat Buah untuk Kesehatan
Mengonsumsi buah-buahan setiap hari merupakan pola makan yang baik dan dapat menunjang gaya hidup sehat.
Beberapa manfaat buah bagi kesehatan tubuh antara lain adalah:
- Mencegah obesitas dan menjaga berat badan yang ideal.
- Menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
- Menurunkan risiko penyakit, seperti diabetes tipe 2, stroke, penyakit jantung, kanker, dan hipertensi.
- Mencegah dan mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit.
- Menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata terkait penuaan, katarak, dan degenerasi makula. (*)