DERETAN Manfaat Buah Wani Bali, Mampu Mengobati Tekanan Darah Tinggi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID – Buah Wani ataupun Pohon Wani yang dalam bahasa latin disebut dengan Wani mangifera caesia merupakan salah satu buah yang cukup terkenal di Provinsi Bali, dinama Bali merupakan daerah penghasil wani, akan tetapi meskipun begitu pada kenyataannya buah wani tidak dimanfaatkan dengan baik.

Buah wani adalah pohon buah sejenis mangga dengan bau yang harum menusuk dan rasa masam yang manis.

Wani memiliki ciri khas kulit tipis pucat kekuningan hingga kecoklatan, dan memiliki bercak-bercak.

Daging buahnya putih susu, berserat atau hampir tak berserat, mengandung banyak sari buah, dan berbau agak busuk.

Dilansir dari indonesiastudents.com, kandungan Buah wani sendiri dapat membentuk kolagen, dinama kolagen merupakan konstituen protein yang paling penting dari seluruh jaringan kulit, tulang, sendi, dan juga jaringan pendukung lain.

Hal ini lantaran dalam buah wani mengandung vitamin C.

• BUAH Matoa Buah Mirip Kelengkeng, Miliki Banyak Khasiat Diantaranya Mencegah Kanker

(UPDATE Berita tentang kesehatan DISINI)

Selain itu juga, buah wani efektif untuk mencegah penuaan dini seperti mengurangi keriput.

Kandungan lain di dalam buah wani yaitu fosfor.

Fosfor sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi,  terutama mengurangi masalah pengeroposan tulang dan berfungsi untuk menjaga ginjal agar tetap dalam kondisi normal.

Fosfor juga memiliki peran penting dalam memfasilitasi pencernaan yang efektif bagi tubuh dengan cara membersihkan usus dan memperkuat stamina tubuh.

Kandungan antioksidan dalam buah wani dapat mempertahankan bentuk dan struktur dari berbagai jaringan di dalam tubuh, seperti otot.

Senyawa antioksidan alami dapat menangkal radikal bebas.

• DERETAN Manfaat Buah Belimbing, Dari Memperkuat Sistem Imunitas Hingga Mampu Meredakan Maag

Buah wani menurut berbagai kalanga ternyata memiliki kesamaan dan juga banyak fungsi, sebagimana dengan buah mangga, yaitu sama-sama memiliki kandungan gula tinggi namun rendah terhadap kandungan lemak.

Buah wani yang matang memberikan asupan vitamin A dan vitamin C yang optimal, dan mengandung kalium dan magnesium yang dapat membantu segala masalah yang berkaitan dengan kram otot, stress, asidosis, dan masalah jantung.

Magnesium merupakan mineral yang dibutuhkan relatif besar oleh tubuh.

Kalium digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi dan mencegah stroke.

Zat besi yang tinggi dalam buah wani efektif dalam membantu anemia dan mengganti zat besi yang hilang melalui menstruasi atau kehamilan.

Manfaat Buah Wani

Meskipun hanya mirip, namun buah wani memiliki khasiat yang tidak jauh beda dengan mangga, hanya varietasnya saja yang berbeda, demikian yang dijelaskan ahli botani.

Dilansir dari manfaat.co.id, berikut ini manfaat buah wani:

• Mengoptimalkan kecantikan 

Buah wani sendiri ternyata dapat membentuk kolagen, hal ini karena buah wani mengandung manfaat vitamin C.

Vitamin C dapat bertindak sebagai senyawa pembentuk manfaat kolagen yang merupakan konstituen protein penting dari jaringan kulit, sendi, tulang, dan jaringan pendukung lainnya.

Selain itu, buah ini efektif untuk mencegah penuaan dini seperti membuat kulit halus dan mengurangi keriput.

• BUAH Pempakin Mirip Durian, Ini Manfaat Buah Pampakin atau Lai untuk Kesehatan

Hal ini menjadi rekomendasi bagi anda yang ingin mendapatkan khasiat alami anti aging dari buah alami.

• Membantu pembentukan tulang 

Buah wani mengandung Fosfor.

Fosfor juga penting untuk pertumbuhan tulang dan perawatan gigi seperti diantara fungsi khususnya adalah Fosfor membantu untuk menjaga kesehatan gusi dan email gigi.

Dimana fosfor sangat terkait dengan manfaat kalsium untuk menyediakan tulang yang kuat dan sehat.

Selain itu, fosfor juga dapat menahan keseimbangan normal pada air mata.

Hal ini juga membantu dalam mengurangi masalah yang serius seperti pengeroposan tulang, juga dikenal sebagai osteoporosis.

Ini menjadi rekomendasi santapan untuk para manula untuk pencegahan osteoporosis.

• Menyehatkan pencernaan 

Fosfor selain untuk kesehatan mulut dan gigi juga memainkan peran penting dalam memfasilitasi pencernaan yang efektif di dalam tubuh.

Dimana nantinya akan memicu riboflavin pada zat pencernaan dan niasin secara baik.

Buah ini juga mengandung enzim yang dapat memberikan bantuan kedalam pencernaan, melalui protein dan enzim yang dapat merangsang metabolisme sehingga membantu dengan acara membersihkan usus.

Jika anda mencari obat alami untuk menjaga berat badan ideal, maka buah ini cocok untuk anda.

Sebab pencernaan akan membuat tubuh lebih mudah mendapatkan berat badan yang ideal.

Setidaknya pembersihan usus akan mengurangi lemak yang tertimbun dalam saluran pencernaan.

• DERETAN MANFAAT Buah Kelengkeng untuk Ibu Hamil, Diantaranya Mencegah Bayi Terlahir Cacat

• Sumber antioksidan 

Tingginya antioksidan akan bermanfaat dalam memperkuat otot.

Antioksidan yang terkandung dalam buah ini akan mempertahankan bentuk dan struktur dari berbagai jaringan di dalam tubuh, seperti otot tersebut.

Selain itu juga cepat dalam menutupi luka ketika terjadi pendarahan.

Dimana senyawa antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas dari polusi.

• Mengoptimalkan sistem ekskresi 

Fosfor sendiri dapat berfungsi untuk menjaga ginjal agar tetap dalam kondisi normal.

Dimana Fosfor yang terakhir akan memastikan pelepasan limbah yang tepat dari ginjal melalui proses ekskresi.

Fosfor biasanya diserap dari makanan dan bahan kimia yang penting dalam tubuh.

Fosfor terlibat dalam struktur sel, transportasi energi dan penyimpanannya, juga dalam fungsi vitamin, dan berbagai proses lain yang penting untuk kesehatan.

Fosfor dapat bertindak sebagai obat pencahar, caranya adalah dengan menyebabkan lebih banyak cairan yang harus ditarik ke dalam usus dan merangsang usus untuk mendorong keluar isinya lebih cepat.

• DERETAN MANFAAT Buah Limpasu, Ternyata Buah Limpasu Mampu Mengobati Demam Akibat Infeksi

• Mendukung program diet 

Buah wani memiliki kesamaan fungsi seperti buah mangga, dimana memiliki kandungan gula yang tinggi, namun rendah lemak dan merupakan sumber yang sangat baik dari betakaroten dan betacryptoxanthin.

Kedua karotenoid tersebut dikonversi ke bentuk aktif manfaat vitamin A di dalam tubuh.

Namun, betacryptoxanthin sendiri sekitar 2 kali lebih kuat dari betakaroten.

Total karotenoid dalam buah ini akan meningkat dalam tahap pematangan. sehingga buah ini juga asupan yang baik untuk diet sehat.

Pilihlah buah wani yang telah matang untuk mendapatkan asupan vitamin A lebih optimal.

• Baik untuk sel-sel otak 

Fosfor merupakan elemen penting untuk sel-sel otak, ia bertanggung jawab untuk banyak fungsi yang penting.

Konten fosfor akan membantu menjaga fungsi otak yang sehat.

Fosfor secara teratur tercatat sebagai mineral yang paling diperlukan kedua di tubuh manusia, dan merupakan unsur yang paling penting.

Selain memberikan kekuatan untuk tulang dan gigi, manfaat kesehatan lainnya fosfor sangat penting untuk melakukan kegiatan penting pada bagian tubuh yang berbeda lainnya.

Hal tersebut seperti otak, ginjal, jantung dan darah.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memiliki asupan yang cukup terhadap fosfor ini.

Dengan hanya mengkonsumsi buah ini maka keseimbangan kimiawi tubuh anda dapat teratasi.

• Melawan resiko kanker

Buah ini mengandung tinggi vitamin A dan C.

Buahnya yang  mentah (tanpa pengolahan pemasakan seperti panas dan sejenisnya) merupakan sumber yang baik dari vitamin A dan C.

Manfaat buah wani berkhasiat sebagai antioksidan yang tinggi, manfaatnya ialah dapat menghilangkan radikal bebas dalam tubuh sehingga dengan demikian dapat mengurangi risiko kanker tertentu.

Selain itu, buah wani sendiri mengandung berbagai fenol yang dianggap memiliki sifat antioksidan dan antikanker dan membantu mencegah penyakit kardiovaskular.

• Menjaga kesehatan otot dan jantung 

Buah ini mengandung manfaat kalium dan magnesium yang dapat membantu segala masalah yang berkaitan dengan keram otot, stres, asidosis, dan masalah jantung.

Magnesium merupakan mineral diperlukan relatif besar oleh tubuh.

Para peneliti memperkirakan bahwa tubuh rata-rata orang mengandung sekitar 25 gram magnesium, dan sekitar setengah darinya ada di tulang.

Magnesium penting untuk lebih dari 300 reaksi kimia yang membuat agar tubuh bekerja dengan baik.

Kalium sendiri adalah mineral yang memainkan banyak peran penting dalam tubuh.

Kalium digunakan untuk mengobati dan mencegah kadar kalium rendah.

Hal ini juga digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi dan juga mencegah stroke.

• Mengatasi anemia  

Kandungan manfaat zat besi yang tinggi dalam buah ini dianggap efektif dalam membantu anemia dan mengganti zat besi yang hilang melalui menstruasi dan kehamilan.

Zat besi atau Seng merupakan logam.

Namun karena jumlah nya yang sangat kecil tetap diperlukan untuk kesehatan manusia.

Zat besi inilah yang digunakan untuk pengobatan dan pencegahan defisiensi dan konsekuensinya, misalnya mengatasi pertumbuhan yang terhambat dan diare akut pada anak-anak, serta mengatasi penyembuhan luka yang lambat. (*)