INILAH GEJALA Kanker Usus, Diantaranya Berat Badan Berkurang

Sebagian orang juga juga melaporkan adanya rasa seperti tidak tuntas setelah BAB.

• Perubahan kondisi tubuh

Beberapa gejala adalah penurunan berat badan walau tidak sedang diet, rasa lemas dan letih berkepanjangan.

• Rasa tidak enak pada bagian perut

Pada stadium awal beberapa keluhan di bagian perut yang umum dikeluhkan penderita, yaitu perut sering sakit, kram, atau terus-menerus kembung.

• INILAH GEJALA Kanker Kolekteral, Diantaranya Mual Muntah & Tubuh Mudah Lelah

Gejala kanker usus halus 

Meski belum tentu merupakan tanda kanker usus halus, tidak adanya salahnya Anda memeriksakan diri ke dokter jika mengalami beberapa ciri kanker usus berikut:

• Sering merasa sakit atau kram pada perut bagian tengah
• Berat badan berkurang walau Anda tidak sedang berdiet
• Ada benjolan yang bisa diraba di bagian perut
• Darah pada tinja
• Limfedema atau pembengkakan pada tungkai akibat penyumbatan kelenjar getah bening.

Pencegahan Kanker Usus

Menurut Mayo Clinic, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risiko kanker usus. Berikut cara tersebut:

1. Mengonsumsi aneka sayur, buah, dan biji-bijian

Buah, sayur, dan biji-bijian mengandung vitamin, mineral, serat dan antioksidan, yang dapat berperan dalam pencegahan kanker.

Pilihlah berbagai buah dan sayuran agar kita mendapatkan berbagai vitamin dan nutrisi.

• DERETAN MANFAAT Buah Zaitun untuk Kesehatan, Dari Mencegah Kerusakan Hati Hingga Kanker

2. Kurangi konsumsi alkohol

Beberapa penelitian membuktikan konsumsi alkohol berlebihan bisa meningkatkan risiko kanker usus.

Itu sebabnya, kita harus menghindari atau mengurangi konsumsi alkohol.

Bagi pria, sebaiknya mengurangi konsumsi alkohol tidak lebih dari dua gelas per hari. Sedangkan untuk wanita, sebaiknya mengurangi konsumsi alkohol tidak lebih dari satu gelas per hari.

3. Jauhi merokok