Kekurangan Kolagen Bisa Berakibat Turunnya Elastisitas Kulit, dan Tanda Penuaan Dini

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Sejumlah penelitian membuktikan, dengan mengkonsumsi kolagen secara rutin, bisa membantu otot dan sendi terhindar dari pemborosan otot atau disebut dengan sarcopenia.

Nah, untuk lebih jelasnya ketahui tanda-tanda atau ciri-ciri tubuh kekurangan kolagen dan serat.

Ada berbagai jenis protein yang ada di dalam tubuh, satu di antaranyakolagen.

Sayangnya, seiring bertambahnya usia, tubuh akan menghasilkan lebih sedikit kolagen.

Selain itu, Metabolisme yang menurun juga seringkali diperparah dengan kurangnya konsumsi serat.

[Update Informasi Lainnya Disini]

• Rangsang Kolagen untuk Hilangkan Bekas Jerawat dengan Bahan Alami, Lihat Sensasi Manfaatnya

Berikut adalah ciri-ciri saat tubuh kekurangan kolagen dan serat.

1. Penuaan dini

Salah satu ciri kekurangan kolagen adalah penuaan dini, dimana kulit tampak keriput, timbul garis halus, hingga tampak kusam dan mengendur.

2. Sakit pada persendian

Kolagen berfungsi layaknya pelumas di persendian kita.

Kekurangan kolagen akan membuat gesekan antar tulang menjadi tidak halus yang berujung nyeri pada persendian.

• Efek Samping Suplemen Kolagen Mampu Turunkan Emosi Hingga Mengubah Suasana Hati

3. Gangguan pencernaan

Tak hanya berperan di lapisan kulit dan sendi saja, komponen protein ini juga ada di dalam pencernaan kita.

Kekurangan kolagen dapat menimbulkan beberapa gangguan pencernaan seperti perut kembung dan minimnya penyerapan sekresi.