Pola Hidup Sehat
Buah Bit untuk Anemia, Jus Buah Bit Mampu Menurunkan Tekanan Darah Hingga Meningkatkan Hemoglobin
Bukti tentatif telah menemukan bahwa suplementasi diet nitrat, seperti dari bit dan sayuran lainnya, menghasilkan sedikit peningkatan dalam kinerja...
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
lihat foto
Kalori: 44
Protein: 1,7 gram
Lemak: 0,2 gram
Serat: 2 gram
Vitamin C: 6 dari RDI
Folat: 20 persen dari RDI
Vitamin B6: 3 persen dari RDI
Magnesium: 6 persen dari RDI
Kalium: 9 persen dari RDI
Fosfor: 4 persen dari RDI
Mangan: 16 persen dari RDI
Besi: 4 persen dari RDI
• DERETAN MANFAAT Buah Apel untuk Ibu Hamil, Mengurangi Risiko Cacat Lahir
Karena tinggi nutrisi dan rendah kalori itulah, buah bit dapat menjadi makanan cemilan yang sangat baik bagi Anda yang sedang berdiet maupun yang ingin menjaga berat badan
Manfaat Buah Bit
Dilansir dari klikdokter, selain membantu mengatasi masalah kurang darah, buah bit juga memiliki manfaat lainnya, yaitu:
- Antikanker
![[WAWANCARA EKSKLUSIF] Anak Amrozi: Dulu Udah Diajarin Bikin Bom, Keluarga Bikin Tak Ikuti Jejak Ayah](https://img.youtube.com/vi/sN6vZVdnGoI/mqdefault.jpg)
