Pola Hidup Sehat
DERETAN MANFAAT Buah Salak untuk Ibu Hamil, Meningkatkan Kecerdasan Bayi dalam Kandungan
Dalam setiap 100 gram salak mengandung 82 kilo kalori, karbohidrat, protein, Vitamin C, Vitamin B, kalsium, zat besi, fosfor, magnesium, antioksidan..
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Salak adalah sejenis palma dengan buah yang biasa dimakan. Ia dikenal juga sebagai sala (Min., Mak., Bug., dan Thai).
Dalam bahasa Inggris disebut salak atau snake fruit, sementara nama ilmiahnya adalah Salacca zalacca.
Buah ini disebut snake fruit karena kulitnya mirip dengan sisik ular.
Berdasarkan kultivarnya, di Indonesia orang mengenal antara 20 sampai 30 jenis di bawah spesies.
Beberapa yang terkenal di antaranya adalah:
- Salak Sidimpuan dari Sumatra Utara,
- Salak condet dari Jakarta,
- Salak pondoh dari Yogyakarta
- Salak Bali dari Bali
• MANFAAT Buah Naga untuk Ibu Hamil, Membantu Perkembangan Otak Janin Hingga Mengeluarkan Racun
(UPDATE berita tentang kesehatan DISINI)
Salak ditemukan tumbuh liar di alam di Jawa bagian barat daya dan Sumatra bagian selatan.
Akan tetapi asal usul salak yang pasti belum diketahui.
Salak dibudidayakan di Thailand, Malaysia dan Indonesia, ke timur sampai Maluku.
Salak juga telah diintroduksi ke Filipina, Papua Nugini, Queensland dan juga Fiji.
Sebagian ahli menganggap salak yang tumbuh di Sumatra bagian utara berasal dari jenis yang berbeda, yakni S. sumatrana Becc.. S. zalacca sendiri dibedakan lagi atas dua varietas botani, yakni var. zalacca dari Jawa dan var. amboinensis (Becc.) Mogea dari Bali dan Ambon.
Selama hamil, memang ada banyak sekali mitos yang beredar dan bikin ibu hamil jadi khawatir.
Perlukan hal-hal tersebut dipercaya atau tidak.
• BUAH yang Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil, Berbahaya dan Dilarang untuk Ibu Hamil !
Beberapa di antaranya cukup tidak masuk akal tetapi terkadang hal itu terjadi, persis seperti yang diceritakan.
Ada beberapa fakta mengenai salak untuk ibu hamil berikut:
