Tips Kesehatan
Belum Vaksin? Lakukan Pedoman Berikut Ini Agar Perlindungan Diri Tetap Aman
Vaksin terbukti mampu menurunkan angka kematian serta meringankan gejala yang diderita pasien yang terkonfirmasi positif Covid-19.
lihat foto
Selain itu, biasakan menggunakan hand sanitizer atau mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir setiap akan memakai masker.
Jika ada orang di rumah Anda yang menunjukkan gejala Covid, segera gunakan masker untuk mencegah penyebaran virus kepada keluarga yang tinggal serumah.
• Vaksinasi COVID-19 Tahap Pertama di Kabupaten Sintang Capai 27.084 Orang
Jaga jarak
Jaga jarak perlu dilakukan di dalam maupun di luar rumah. Jarak aman untuk menghindari infeksi adalah 2 meter.
Di dalam rumah, jagalah jarak jika ada anggota keluarga yang menunjukkan gejala Covid-19.
Sedangkan di luar rumah, menjaga jarak tentu penting karena Anda tidak tahu kondisi orang yang tidak tinggal serumah dengan Anda.
Ingatlah bahwa ada orang tanpa gejala yang mungkin bertemu Anda dan menyebarkan virus SARS-CoV-2.
Hindari tempat ramai dan tidak memiliki sirkulasi udara
Hindari keramaian seperti restoran, bioskop, dan tempat ramai lainnya.
Jika Anda perlu pergi ke luar rumah, usahakan Anda hanya pergi ke ruang terbuka atau outdoor. Sirkulasi udara yang baik akan mencegah penyebaran virus ini.
• Cegah Efek Samping Setelah Vaksin Covid-19 dengan Cara Berikut Ini, Lakukan Kompres Serta
Cuci tangan
Mencuci tangan dengan menggunakan sabun dan air mengalir selama setidaknya 20 detik bisa membantu mengurangi risiko terkena Covid-19.
Berikut adalah beberapa waktu yang mengharuskan Anda untuk mencuci tangan:
• Sebelum makan atau menyiapkan makanan
• Sebelum memegang wajah
• Setelah menggunakan toilet umum
• Setelah mengunjungi tempat umum
• Setelah batuk atau bersin
• Setelah memegang atau memasang masker
• Setelah merawat orang sakit
• Setelah memegang binatang peliharaan
Jika Anda sedang tidak dapat akses air, seperti ketika sedang berada di jalan, Anda boleh menggunakan hand sanitizer untuk sementara.
Pilihlah hand sanitizer yang mengandung bahan aktif alkohol minimal 60 persen.
• Makanan untuk Penderita Covid Lengkap dengan Minuman ! Bisa Dikonsumsi saat Isolasi Mandiri Covid-19
