Apakah Kandungan Kolagen Cocok untuk Vegetarian? Berikut Saran Ahli

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Sebagian besar suplemen kolagen tidak ramah vegan atau vegetarian. Produsen cenderung memproduksinya menggunakan tulang dan protein hewani.

Namun, beberapa pilihan kolagen vegan dan vegetarian tersedia. Pilihan vegan mungkin tidak tersedia di semua tempat, tapi banyak tersedia secara online.

Seseorang juga dapat menggunakan suplemen kolagen saat mengikuti rencana diet keto. Mirip dengan pilihan vegan, seseorang mungkin ingin mencari suplemen kolagen yang secara khusus bertujuan untuk mendukung diet keto.

Para ilmuwan telah mengembangkan teknik untuk menggunakan mikroorganisme rekayasa genetika, seperti ragi, untuk membuat “kolagen vegan.” Namun, produk yang mengandung zat ini tidak tersedia secara luas untuk konsumen.

Orang yang mengikuti pola makan vegan mengambil pendekatan yang komprehensif dan ketat terhadap pola makan nabati dan tidak makan produk hewani apa pun.

[Update Berita Lainnya Disini]

• Pengertian Kolagen Cair, Jenis dan Manfaatnya Bagi Kulit, Mampu Mengurangi Selulit dan Kerutan Kulit

Veganisme dapat melampaui diet saja dan menjadi lebih dari gaya hidup. Vegan mungkin menghindari produk hewani, seperti sepatu kulit dan sikat bulu kuda.

Mereka juga dapat memilih kosmetik vegan, yang belum diuji oleh produsen pada hewan.

Orang mungkin menjadi vegan untuk memberi manfaat bagi kesehatan mereka, mengurangi dampaknya terhadap lingkungan, atau mengatasi masalah moral.

Beberapa individu mungkin membuat keputusan ini karena kombinasi beberapa alasan.

Menjadi vegan tidak selalu mudah, tetapi pengganti vegan tersedia untuk banyak makanan dan suplemen yang biasanya mengandung produk hewani.

Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang kolagen vegan, termasuk manfaat dan ketersediaannya.

Kita ulas lagi, kolagen merupakan komponen utama jaringan ikat dan paling umum protein di dunia hewan, yang membuatnya bermasalah bagi vegan, meskipun popularitasnya sebagai suplemen.

Ilmuwan telah menemukan bahwa suplemen kolagen oral memberikan manfaat berikut untuk kulit:

• peningkatan hidrasi
• peningkatan elastisitas
• mengurangi kekasaran
• kepadatan yang lebih baik

Penelitian juga mengaitkan suplemen kolagen dengan manfaat berikut:

• peningkatan kinerja kardiovaskular
• perbaikan sendi
• meningkatkan kekuatan otot tanpa lemak
• mempersingkat waktu pemulihan setelah latihan berat
• mengurangi rasa sakit, pembengkakan, dan kekakuan untuk penderita rheumatoid arthritis

• APA ITU Kolagen? Makanan Apa Saja yang Mengandung Zat Kolagen? Manfaat Kolagen untuk Kesehatan