Ramadhan 2021
Fakta Puasa Bisa Membuat Awet Muda
Informasi mengenai puasa bisa membuat awet muda, adalah fakta yang bisa dijelaskan secara ilmiah.
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Anggapan bahwa ibadah puasa bisa membuat awet muda, ternyata bukan sekadar isapan jembol.
Informasi mengenai puasa bisa membuat awet muda, adalah fakta yang bisa dijelaskan secara ilmiah.
Dosen Departemen Biologi Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam (FMPA) Institut Pertanian Bogor (IPB) Rika Indri Astuti mengatakan, berpuasa dapat mendatangkan manfaat sebagai antiaging.
Menurut Rika, ketika berpuasa, tubuh membatasi asupan kalori pada interval waktu tertentu, terutama pada siang hari.
"Efek pembatasan kalori ini pengurangan absorpsi kalori di siang hari," ucap Rika, seperti dikutip kanal YouTube IPB, Senin 3 Mei 2021.
Baca juga: Kultum Ramadhan Hari ke 22 Puasa Ramadhan 2021/1442 H Tema Ceramah Kultum Ramadhan 2021 Hari Ini
Pengurangan kalori berdampak pada sel tubuh
Rika menerangkan, secara ilmiah pengurangan kalori pada organisme tingkat tinggi, seperti mamalia termasuk manusia ternyata mampu mengurangi marka-marka penyakit degeneratif.
Rika menambahkan, manfaat antiaging yang membuat awet muda terjadi karena adanya suatu aktivitas di tingkat seluler yang teraktivitasi ketika berpuasa.
"Satuan unit terkecil dalam tubuh yaitu sel. Maka, saat ada pembatasan kalori juga memiliki efek kepada sel," imbuh Rika.
Baca juga: Bacaan Doa Buka Puasa Ramadhan Zahaba Zommau dan Allahumma Laka Sumtu
Terjadi mekanisme autofagi
Ketika sel mengalami pembatasan kalori, lanjut Rika, ada beberapa mekanisme unik yang sebetulnya penting untuk sel yang terinduksi.
"Beberapa mekanisme itu yakni autofagi. Sel yang terinduksi, aktivitas autofaginya memiliki sifat-sifat atau kemampuan untuk membersihkan terhadap berbagai macam polimer atau agregat-agregat tertentu yang tidak fungsional," tandas Rika.
Jika tidak dibuang oleh tubuh, sel yang rusak atau mati akan menimbulkan penyakit degeneratif.
Beberapa mekanisme itu adalah autofagi. Autofagi adalah mekanisme tubuh memakan sendiri sel-sel yang telah rusak dan tidak berfungsi hasil dari proses.
Ramadhan 2021
Ramadan
Benarkah Puasa Bisa Membuat Awet Muda
apakah Puasa Bisa Membuat Awet Muda
awet muda
Puasa
Tribunpontianak.co.id
20 Link Twibbonize Idul Fitri 2021, Download Kartu Ucapan Idul Fitri 2021 Cocok Dibagikan di Medsos |
![]() |
---|
Link Download Video Minal Aidzin Wal Faizin Mohon Maaf Lahir dan Batin 2021 |
![]() |
---|
Gratis Download Link Video Ucapan Selamat Hari Raya Idul Fitri 2021 Cocok Dibagikan di Media Sosial |
![]() |
---|
BACAAN Doa Hari Terakhir Ramadhan Minta Dipertemukan Kembali dengan Bulan Ramadhan |
![]() |
---|
Free Download Kartu Ucapan Idul Fitri 2021 Cocok Dibagikan di Media Sosial |
![]() |
---|