RESEP Kolak Terbaru Kolang-kaling, Miliki Kandungan Gizi Istimewa Serta Jaga Kesehatan Tubuh

Konsumsi kolang-kaling sebesar 100-200 gram per harinya untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.

4. Memperlancar pencernaan

Ada manfaat lain dari kolang-kaling yang kamu dapatkan saat mengonsumsinya yaitu mempelancar pencernaan.

Kandungan serat kasar yang ada dalam kolang-kaling bisa membantu melancarkan proses pencernaan di dalam tubuh.

Karena kandungan tersebut, kolang-kaling cocok dikonsumsi untuk yang ingin menurunkan berat badan.

Baca juga: Pedagang Makanan dan Minuman Kembali Bergairah, Pasar Juadah Ramai Dikunjungi Pembeli

Baca juga: HILAL THR 2021 Sudah Dekat! Cek Jadwal THR Ditransfer ke Rekening PNS TNI Polri Pensiunan dan Buruh

Resep Kolang kaling

Kolak kolang-kaling merupakan menu takjil favorit yang menyegarkan dan juga mengenyangkan karena isiannya yang melimpah.

Terlebih, kolang-kaling terkenal memiliki kandungan tinggi serat yang bisa memberikan rasa kenyang bagi siapa saja yang mengonsumsinya.

Cara membuat kolak kolang-kaling dibagikan oleh Dapur Alma dalam buku “100 Resep Kolak Favorit” (2013) terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

Resep kolak kolang-kaling Bahan:

5 buah pisang raja 100 gram kolang-kaling,

potong 5 buah mata nangka,

potong 250 gram gula merah,

 sisir halus 200 ml air 500 ml santan dari 1 butir kelapa

 2 lembar daun pandan, simpulkan ½ sdt garam