HANYA 20 Detik, Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Pijatan di Alis

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Mengatasi hidung tersumbat sering kali mengharuskan Anda untuk minum satu atau beberapa pil.

Beberapa di antaranya memiliki efek samping yang dapat bertindak sebagai pencegah yang cukup kuat.

Hidung tersumbat sangatlah tidak menyenangkan.

Tapi ada trik akupresur cerdas yang mungkin bisa membantu menyelesaikan masalah Anda hanya dalam 20 detik.

Baca juga: Pijatan Bawang Putih Bisa Kurangi Selulit Yang Bikin Kurang Pede

Coba lakukan yang berikut ini:

Dorong lidah Anda ke bagian atas mulut Anda dan letakkan jari di antara alis Anda dan berikan tekanan.

Tahan selama sekitar 20 detik dan sinus Anda akan mulai mengering.

Saat Anda mendorong lidah ke langit-langit mulut, jangan arahkan ke titik tertentu, melainkan dorong hingga rata ke atas.

Saat Anda melepaskannya, Anda akan mulai merasakan sedikit gerakan di bagian belakang tenggorokan Anda.

Ini adalah trik yang sangat sederhana untuk mengatasi hidung tersumbat Anda.

Jika itu tidak berhasil untuk Anda, ada beberapa metode lain yang dapat Anda coba, seperti yang disarankan oleh SimplyHealth UK:

Sendi di dekat pangkal hidung dan rongga mata Anda adalah area yang paling terpengaruh oleh hidung tersumbat.

Baca juga: Sering Susah Tidur Setiap Malam, Lakukan Pijatan di Daerah ini, Dijamin Tidur Anda akan Pulas

Gunakan ibu jari Anda di titik dalam setiap alis, sejajar dengan sisi hidung. Tekan selama 30 detik dan lepaskan, ulangi sampai Anda merasakan nyeri mereda.

Jika masih belum berhasil, coba letakkan kedua jari tengah Anda di samping kedua lubang hidung dan jari telunjuk Anda di sampingnya.

Tekan di kedua sisi dengan jari tengah, tahan selama 30 detik, lalu tekan jari telunjuk selama 30 detik.